今年の夏、抜け毛に苦しんでいますか？何でもすべてを試すのにうんざりしていませんが、何もうまくいかないようです。心配しないでください。ここでは、抜け毛を減らすのに役立つ古き良き自然療法をいくつか紹介します。
夏に来て、私たちはみんなサングラスと日焼け止めローションを持ってきて、日光浴をする準備をします。私たちは皆夏が大好きですが、夏に髪を失う可能性があることを知っていますか？はい、そうです！夏の脱毛は非常に一般的であるため、ブラシが余分な髪の毛をいくつか引き抜くときに、心配したり、驚いたりしないでください。この脱毛は簡単にコントロールできます。
脱毛は、特定の病気、その治療法、遺伝子、ライフスタイルによって悪化する可能性があります。今年の夏が脱毛を心配したり、寝坊したりする理由にならないようにしてください。代わりに、手元にあるので、ゆったりと楽しんでください。抜け毛に利用できるトリートメントクリームやソリューションはたくさんあります。しかし、それらのうちのいくつかだけが優れていて効果的です。しかし、あなたが感じるなら、あなたはそれらのトリートメントクリームと解決策に頼りたくありません。よく、抜け毛を確実に減らす古き良き自然療法を試すこともできます。
自宅で試すことができる脱毛の主な治療法のいくつかを次に示します。
温かいオイルマッサージが好きではない人はいますか？五感を活性化させるだけでなく、頭皮にも効果を発揮します。温かいオイルマッサージは、髪の根を強くし、抜け毛を防ぐのに役立ちます。頭皮をマッサージするためにいくつかのエッセンシャルオイルを使用してください。あなたはその香りを気に入るはずであり、それはあなたの感覚を落ち着かせるでしょう。温かいオイルで週に3回マッサージすると、髪の質に著しい変化が見られます。また、頭皮への血行を促進し、髪の根を強くします。
使用できる最高のオイルのいくつかは、ココナッツオイルまたはアーモンドオイルです。アーモンドオイルが高すぎると思う場合は、ココナッツオイルを使用するだけです。安くて最高です。マスタードオイルでさえ頭皮と毛包に良いです。オイルマッサージもストレス解消に最適です。
抜け毛に悩まされているときは、化学製品を寄せ付けないようにするのが最善です。代わりに、ココナッツミルクのような天然成分を選択してください。ココナッツミルクは、髪に必要な栄養素が豊富です。また、髪を柔らかく弾力のある状態に保ちます。
グーズベリー（アムラ）からの油抽出物も鎮静効果があり、抜け毛を抑えるのに役立ちます。頭を涼しく保つのに役立ち、フケの効果的な治療法でもあります。フケも脱毛の原因となることを忘れないでください。したがって、グーズベリー抽出物は脱毛の根本的な原因と戦うのに役立ちます！
ウィートグラスやアロエベラジュースなどのいくつかの天然成分は、抜け毛を減らすのに役立ちます。夏になると頭皮が乾くかもしれませんか？頭皮が乾燥すると、抜け毛が悪化する可能性があります。アロエベラジュースとウィートグラスは乾燥と戦い、髪を柔らかくし、頭皮を湿らせます。これらのジュースはまた、より速い髪の成長を促進します。そして、それだけでは不十分な場合は、頭皮の感染を防ぎ、髪の内側から髪を強化します。頭皮を清潔に保つことは健康な髪に欠かせないので、夏の抜け毛を減らすために頭皮を清潔に保つように努めてください。これらの成分は、週に2回頭皮に使用できます。
健康、スキンケア、さらにはヘアケアに関しては、ダイエットという言葉が無数に繰り返されています。バランスの取れた食事の利点は非常に深いので、その言及は単に避けられません。健康的な食事は髪の成長に非常に重要です。アーモンドやクルミのようなナッツは髪の成長を促進します。緑の葉野菜を摂取すると、より太い髪の成長を促進し、夏の脱毛を防ぎます。健康な髪にはタンパク質、カルシウム、ミネラルが必要です。これらはすべて、葉物野菜、牛乳、卵、豆類で適切な量で入手できます。これらの物質のいずれかの一部を持つことは、抜け毛を制御するのに有益です。
あなたがすでに脱毛に苦しんでいるならば、小さな変化は大いに役立つことができます。たとえば、マイルドなシャンプーに変更します。化学物質が非常に少ないので、ベビーシャンプーでも良いです。幅広の櫛を使用してください。クラスター化されたブラシは、髪を強く引っ張って転倒させる可能性があります。夏には頭皮を過酷な日光にさらさないでください。帽子やスカーフをかぶって保護してください。
夏には、あなたは非常に速く脱水状態になります。水をたくさん飲むと抜け毛も防げます。水はいくつかの条件の自然療法です。水を飲むと、体内の細胞がすぐに水を吸収します。これは、毛包を湿らせて柔軟に保つのに役立ちます。水をたっぷり飲むと髪のキメも良くなります。医師は、毎日少なくとも5〜6本の水を飲むことを勧めています。有害な毒素は、水の助けを借りて体から洗い流されます。
夏の間、髪は適切なケアが必要です。これらのシンプルで効果的な治療法を試して、抜け毛を最小限に抑えてください。以下のコメントセクションから、お気軽にご意見をお聞かせください。