ツヤと健康な髪を望まない人はいますか？健康と髪の見た目を改善するために、人々は今日、どんな長さでも行きます。美容液、オイル、シャンプーなどのさまざまなOTCヘアケア製品の適用から、DIY対策にも頼っています。そのようなすべての製品を選ぶのは簡単だと思うかもしれませんが、それらのほとんどには有害な化学物質が含まれていることも覚えておく必要があります。
それで、あなたは何ができますか？ここでココナッツオイルとレモンジュースが活躍します。もっと知りたいですか？読み続けてください！
ココナッツオイルは頭皮に栄養を与え、水分を補給し、定期的な塗布で髪の成長を促進します。強力な抗酸化物質を含み、抗菌性があります（1）。その脂肪酸は髪と頭皮に有益です。
レモンは人気のある柑橘系の果物で、料理の目的で使用されます。ビタミンCが含まれており、そのジュースを使用すると髪に効果があります。レモンジュースはフケを取り除き、頭皮の余分な油分や油分を取り除き、髪を明るくする効果があります。
以下にリストされているのは、ココナッツオイルとレモンジュースを使用して髪の成長を促進し、髪と頭皮の多くの問題を治療するための主な方法です。
髪の成長を確実にするために、あなたはあなたの毎日のヘアケアルーチンにココナッツオイルを組み込むことができます（2）。入浴の1時間前に頭皮と髪をココナッツオイルでマッサージします。マイルドなシャンプーで洗い流してください。夜にベッドに入る前に、いつか温かいココナッツオイルを使ったマッサージを選ぶこともできます。頭皮にこのオイルを一晩浸し、朝にシャワーを浴びさせます。
油性の頭皮を持つ人々は、ココナッツオイルを頭皮に直接塗布すると髪が脂っぽくなることがあります。これは、外で多くの時間を過ごす人にとっては難しいかもしれません。マイルドなシャンプーまたはオーガニックシャンプーに少量のココナッツオイルを注ぐことができます。その後、入浴中に髪をシャンプーします。オイルをヘアコンディショナーに混ぜても大丈夫です。それはあなたの髪に輝きと柔らかさを加え、その成長を促進します。
ココナッツオイルは、他の植物ベースのオイルと簡単に使用して、栄養を補給することができます。オリーブオイルやアーモンドオイルと混ぜてもかまいません。オイルの混合物を温め、頭皮を優しくマッサージします。オイルを1時間浸します。より良い結果を得るには、お湯に浸したタオルを使用して頭を包みます。マイルドなシャンプーで洗い流してください。これは毎週1回行うことができます。
蜂蜜は優れた天然保湿剤であり、抗菌性があります（3）。ココナッツオイルと組み合わせて使用すると、抜け毛の原因となる頭皮の問題を解消するのに役立ちます。ココナッツオイルと有機ハチミツを等量混ぜる必要があります。指を使って髪の毛をしっかりと塗り、次に櫛を使って混合物を頭皮に均一に分散させます。 1時間ほどそのままにしておきます。その後、水で十分に洗い流してください。
フケは、男性と女性の両方で脱毛につながる永続的な頭皮の問題です。それは大人だけでなくティーンエイジャーにも影響を及ぼします。強力な化学薬品を配合したフケ処理シャンプーを使用する代わりに、ニームまたはマルゴサの葉を注入したココナッツオイルを使用して安心させることができます。ニームはその強力な抗菌力で知られています。あなたはいくつかのきれいなマルゴサまたはニームの葉を取り、ゆっくりと熱してココナッツオイルでそれらを沸騰させる必要があります。オイルが髪と頭皮に耐えられるほど温かくなったら、頭皮にマッサージします。頭皮と髪の毛に浸してみましょう。その後、マイルドなシャンプーで洗い流してください。
特定のエッセンシャルオイルと一緒にココナッツオイルを使用すると、さまざまな髪の問題に対処し、髪の成長を促進するのに役立ちます。ローズマリーとティーツリーオイルをココナッツオイルと組み合わせて使用すると、光沢のある健康な髪になります。ただし、エッセンシャルオイルは非常に強力な場合があるため、安全を確保するために、ココナッツオイルのボトルにこれらのオイルを数滴混ぜる必要があります。
これは、フケを自然に取り除くための古くからの方法の1つです。少量の樟脳をココナッツオイルと混ぜる必要があります。頭皮に塗る前に少し温めてください。一晩放置し、朝はシャンプーで洗い流してください。
傷んだ髪を治療するために、あなたは家で栄養のあるココナッツオイルヘアパックを作ることができます。バージンココナッツオイルを必要な成分とエクストラバージンオリーブオイルと混ぜる必要があります。次に、プレーンヨーグルトと蜂蜜のスプーンを混合物に加えます。この混合物で髪と頭皮をコーティングし、1時間待ちます。その後、マイルドなシャンプーで洗い流してください。
アボカドはその優れた保湿性で知られており、ココナッツオイルと組み合わせて使用すると、その効果は素晴らしいものになります。ココナッツオイルとマッシュポテトのミックスを髪に塗って1時間保つことができます。これをシャンプーで洗い流してください。アボカドが細かくつぶされ、頭皮に残留物が残っていないことを確認してください。
レモンジュースを塗ることは、髪の問題を抱えているすべての人にアドバイスすることはできません。レモンには、頭皮のかゆみや炎症を引き起こす可能性のある酸性成分が含まれています。シャンプーと一緒に使う方がいいです。レモンジュースのスプーンをマイルドなシャンプーに注ぎ、それを使って髪を洗います。髪に輝きをもたらします。
ココナッツオイルとレモンジュースを併用すると、フケを取り除き、頭皮に栄養を与えることができます。レモンの酸性と抗菌性はフケの治療に役立ち、ココナッツオイルは頭皮に栄養を与えます。レモンジュースのスプーンをココナッツオイルと混ぜて、頭皮で優しくマッサージする必要があります。 1時間そのままにしてから、マイルドなシャンプーで洗います。
レモンジュースは、髪の房を輝かせるための自然なヘアリンスとして使用できます。 3〜4スプーン分のジュースを抽出するには、3〜4個の新鮮なレモンを使用する必要があります。ジュースに種や残留物がないように、ジュースが濾されていることを確認してください。これを洗面所に持っていきます。髪と頭皮を水でよく洗った後、ジュースを髪に注ぎ、数分間浸します。もう一度水で洗い流してください。レモンジュースを髪に注ぐときや洗い流すときは、目を閉じてください。これは週に1回使用できます。
傷んだ髪を治療するために、レモンジュースを蜂蜜とアーモンドオイルと混ぜることができます。この混合物を頭皮にやさしく塗り、浸します。約1時間後にマイルドなシャンプーで洗ってください。
レモンはフケの自然な治療法として機能し、ヨーグルトと混合することでその効果を高めることができます。プレーンヨーグルトを用意し、スプーン一杯のレモンジュースを注ぎます。これを頭皮にやさしくマッサージします。フケがなくなり、ヨーグルトが頭皮を落ち着かせて栄養を与え、髪の成長への道を開きます。これは週に2回行うことができます。
レモンジュースをニームと一緒に使用すると、頭皮のフケや真菌感染症を取り除くのに役立ちます。あなたはいくつかのニームの葉を取り、ペーストを作る必要があります。次に、レモンジュースをスプーン2杯混ぜます。この混合物を頭皮に塗り、30分ほどそのままにしておきます。その後、シャンプーで洗い流してください。このパックは週に2回適用できます。
レモンジュースとココナッツオイルをさまざまな方法で使用すると、髪と健康に役立つ可能性がありますが、次の点に注意する必要があります。
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