「1日8杯」のルールに従う人は何人いますか？毎日、ラテを含む水分の摂取量は、お茶で約5〜6杯です。でも実際は8杯になることはありません。さて、ここで知っておくべき興味深い事実があります。十分な水を飲むと、実際に髪の成長をサポートし、髪に水分を補給します。
はい、あなたは正しく聞いた、水！安い！簡単に入手できます。何よりもヘルシー！では、それを最大限に活用してみませんか？水は体に水分を補給し、循環器系を調節するのに役立ちます。循環器系は毛包に栄養を与え、それが髪の成長を刺激します。髪の毛の根元に十分な水分レベルが不足していると、髪の房はやがて乾燥し、もろくなり、成長が止まる可能性があります。
ですから、言い訳をさせないでください。あなたがする必要があるのは、1日に少なくとも6杯の水を消費することです。タイマーなどを設定します。やるだけ!!
ですから、ここでは、できるだけ多くの水を飲み、定期的に運動することを強くお勧めします。自然な髪があなたが本当に欲しいものであるならば、奇跡の丸薬は水です。レディセットは健康とゴージャスな髪のために飲むことができます！
水が不足すると、脱水症状が発生します 、しかし脱水が髪の成長に直接影響を与えることを知っている人はほとんどいません。私たちの体は通常60-80％の水で構成されていることは一般的な事実です。細胞の健康と生殖を維持するために十分な量の水を受け取らないと、脱水状態になり、髪の成長に直接影響します。一握りの髪のビタミンや他の育毛サプリメントを摂取することができますが、あなたの体の毎日のH2O要件を満たすために適切な量の水を消費していない場合、髪の成長に関与する細胞は成長して再生することができず、その結果、あなたの髪は非常に乾燥してしおれます。これはあなたの髪の自然な成長サイクルを止めることができます。
日常的に、人体は、汗や他の水分除去プロセスのような多くの方法で、およそ2〜3クォートの水分を失う傾向があります。私たちの皮膚にも高濃度の水があり、空気中の小さな液滴で絶えず蒸発する傾向があります。
髪の毛の根が必要な水分レベルを欠いている場合、髪の房は最終的にもろく、乾燥し、荒くなり、あなたの遺伝的速度で成長を停止する可能性があります。髪の根は、水が体から髪に供給される唯一の手段です。根は水を吸収し、髪に水分を供給します。これにより、自動的かつ内部的に髪の成長が促進されます。
髪の成長のために水を飲むことにはさまざまな利点があります。それらは次のとおりです：
1.水は、私たちの体のすべての細胞の根本的なエネルギー源です。髪の成長とその健康に関与する細胞も含まれます。
2.水は細胞を育て、必要な髪のビタミンを提供します。
3.生命を維持するためのコアパワーと見なされる磁気および電気エネルギーを生成します。これは、加水分解と呼ばれるプロセスを通じて行われます。
4.髪の毛の根元と頭皮には、エネルギーに敏感で感光性の神経終末がたくさんあります。水は、皮膚や頭皮のこれらすべての神経終末やその他のセンサーを活性化し、髪の根の自然な活力を高めます。
5.十分な水を飲むと、フケや薄毛の問題を取り除くのにも役立ちます。
水は生命であると本当に言われています。私たちの肌と健康だけでなく、水も髪の成長を促進し、他の髪や頭皮の課題と戦う傾向があります。そして、軽度の脱水症状でさえ、毛根からエネルギーを奪い、脱毛につながる可能性があります。
だから今、あなたは毎日8から10杯の水を飲むもう一つの強い理由があります。どう思いますか？髪の成長のために効率的な量の水を含めますか？コメントを共有してください。