あなたはアサイベリーとその健康上の利点についてたくさん聞いたことがあるに違いありません。しかし、あなたはアサイベリーの副作用について考えたことがありますか？はい、この投稿で説明する副作用はほとんどありません。
しかし、アサイベリーの副作用に入る前に、まずアサイベリーについて簡単に説明しましょう：
アサイーのヤシの木は南アメリカの北部に自生し、ブラジルや他のアフリカ地域で広く栽培されています。植物学的には、アサイベリーはEuterpeoleraceaと呼ばれています。それは、ブラジル人とアマゾンの部族の人々にとって重要な食料源である小さな赤紫色の果実を持っています。果実は房状に成長し、若いときは緑色で、熟すと紫色に変わる小さなブドウに似ています。果実は内部に単一の種子があり、油性のコーティングで囲まれています。アサイフルーツのピューレは、アイスクリーム、デザート、ゼリーの調理に広く使用されています。
アサイベリーは、その多くの健康上の利点のために絶大な人気を得ています。ベリーは、さまざまな消化器系や皮膚の問題を治療するのに役立つ薬を作るために使用されます。純粋で未処理のアサイフルーツジュースとピューレは、副作用が比較的ありません。これは、カフェイン、砂糖、タバコ、有毒なフィラーなどの成分をアサイベリーのサプリメントに加えることで、消費するのを危険にさらします。
1.加工されたアサイベリーサプリメントを摂取すると、体内に歯垢や毒素が蓄積し、にきびからカンジダ、疲労に至るまで、さまざまな健康上の問題を引き起こす可能性があります。
2.アサイベリーのサプリメントには、ニンニク、銀杏、ナツシロギクなどのハーブが含まれているため、血液が薄くなり、重度の出血を引き起こす可能性があります。実際、これらの成分を含む健康補助食品は避ける必要があります。
3.アサイサプリメントに使用されているハーブであるエキナセアは、肝臓の炎症を引き起こし、肝臓の損傷を引き起こす可能性があります。また、1週間以上摂取すると、免疫システムを抑制する可能性があります。
4.アサイベリーの過剰摂取は、体内の血管拡張作用を高め、血圧を大幅に低下させます。これは、特に心臓の問題に苦しむ人々にとって、時には致命的になる可能性があります。
5.低体重の人は、食欲を抑制し、体重減少を促進するため、アサイベリーの摂取を避ける必要があります。
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6.アサイベリーは、鎮痛剤やアスピリンやアリーブなどの非ステロイド性抗炎症薬と相互作用する可能性があります。医師の知らないうちに、アサイベリーを他の抗酸化サプリメントと組み合わせないでください。また、抗がん剤の効果を妨げる可能性もあります。アサイフルーツはMRIスキャンの結果に影響を与える可能性があります。
7.アサイベリーは、シャーガス病の伝染を引き起こす可能性があります。クルーズトリパノソーマと呼ばれる寄生虫を運ぶ南アメリカ原産の吸血昆虫であるトリトミンの残骸が含まれています。シャーガス病を引き起こすのはこの寄生虫です。
8.アサイベリーを食べると、口、唇、舌、喉が腫れることがあります。また、喘鳴やその他の呼吸器系の問題を引き起こす可能性があります。
9.花粉症の影響を受けている人の中には、アサイー製品に問題がある人もいます。花粉症に苦しむ人々は、彼らのアレルギーがアサイベリーによって悪化したと報告しています。問題が解決しない場合は、すぐに医師の診察を受けてください。
10.授乳中の女性は、乳児に害を及ぼす可能性があるため、アサイサプリメントの摂取を避ける必要があります。
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11.アサイまたはヤシ科の他の植物にアレルギーのある人は、アサイベリーの摂取を控えるべきです。
12.アサイベリーはまた、結腸や腸管に炎症を引き起こし、下痢を引き起こす可能性があります。
13.アサイベリーの他の副作用には、頭痛、部分的な難聴、視力低下などがあります。
結論として、アサイベリーは信じられないほどの治療特性を備えた素晴らしい果物ですが、保存プロセスで不健康な添加物や成分を使用すると、その利点が薄れます。したがって、常に元の形でアサイベリーを消費します。
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