髪の成長のためにゴマを使用する方法は？

汚染、太陽、そして不健康なライフスタイルが私たちの髪と肌に大混乱を引き起こしているため、10人中少なくとも8人が髪の健康を増進する方法を探しています。これを改善することになると、計り知れない利益をもたらすさまざまな天然物があります。定期的に使用すると、これらは簡単に適切な髪の成長をもたらすことができます。この目的に使用できる自然療法もたくさんあります。そのような製品の1つは、育毛用のゴマです。

ゴマにはカルシウムだけでなくマグネシウムも多く含まれています。これらのミネラルは、頭皮の健康を促進するだけでなく、薄毛を防ぎ、治療するのに役立ちます。これは、毛根の感染を防ぐのに役立ち、したがって、適切で迅速な発毛をもたらします。

髪の成長にゴマを使用する方法

ゴマはさまざまな方法で消費または摂取できます。これらの使用法についてのアイデアを提供するために説明されているいくつかの方法があります。

1。一握りを食べる：

髪の成長を促進するために最大の利益を引き出すことができる最も簡単な方法は、毎朝一握りの白ゴマを噛むことです。これは、目に見える効果を得るために毎日行う必要があります。体のマグネシウムとカルシウムのレベルに到達して成長を誘発するために、同じものを1日を通してさまざまな料理に含めることができます。

2。調理にはごま油を使用してください：

ゴマは油を抽出するために使用することができます。これは、さまざまな食事の調理に使用して、簡単で簡単な方法で栄養を摂取することができます。ごま油は市場で簡単に入手できます。

3。ごま油/シードアプリケーション：

• ごまの種をオリーブオイルなどのキャリアオイルで温めるか、ごま油を混ぜ合わせます。
• これは、塗布中は暖かくする必要があります。
• 頭皮の液体を優しくマッサージし、残りのオイルを髪の毛に塗ります。
• これを温かいタオルで覆い、約30〜60分間そのままにします。
• いつものように水とシャンプーで髪を洗い流します。
• 最良の結果を得るには、これを週に少なくとも1〜2回行う必要があります。

4。ヘアマスクに含まれるごま油：

自家製のヘアマスクに良質のゴマ油を混ぜることも、髪の成長に役立ちます。これは、準備するヘアマスクの種類によって異なります。

髪の成長にゴマの利点を追加

1. 定期的なマッサージで髪の白髪を防ぎ、治療します。
2. 頭皮への血流を改善し、髪の成長を促進します。
3. 太陽の紫外線から髪を守ります。
4. アタマジラミを治療します。
5. 保湿効果とともに心地よい特性。
6. 髪の乾燥を治療します。
7. 髪の毛に輝きを与えます。
8. 頭皮のはがれを防ぎ、治療します。
9. 髪の根を強化し、髪の成長を助けます。
10. スプリットエンドの可能性を減らします。

効果的なヒント

アーモンドオイルやオリーブオイルなどの他のオイルにゴマまたはゴマ油を加えて、両方のメリットを享受してください。これは、髪の成長を早めるのにも役立ちます。

ゴマをはじいて味わうだけ？これで、これらの小さなシードには、思っていたよりもはるかに多くのメリットがあることがわかりました。