すべての髪の悩みのためのDIYアーユルヴェーダヘアオイル

男性も女性も、髪と頭皮の健康が損なわれないようにするためにさまざまな手段を講じています。実際のところ、あなたの髪は一年中、さまざまな気象要素、日光、汚染物質、塩水などにさらされています。これらはすべて、髪が短いか長いか、まっすぐか巻き毛かに関わらず、髪の健康と外観に悪影響を及ぼします。したがって、髪の健康を回復し、頭皮と髪へのダメージを最小限に抑えるために、適切な製品を使用する必要があります。 OTCヘアケア製品の使用はすべてに効果があるわけではなく、そのような製品に使用されている化学物質は実際に髪の問題を悪化させることがあります。アーユルヴェーダとハーブヘアソリューションを使用することは、実行可能な代替手段です。

髪の成長と健康のためにアーユルヴェーダヘアオイルを作る：

ハーブ、オールナチュラル、アーユルヴェーダなどのタグが付いたヘアオイルや美容液を販売しているブランドはかなりたくさんありますが、製造プロセスの信憑性を知ることは困難です。マーケティングや売り込みを盲目的に信じるよりも、自宅でアーユルヴェーダのヘアオイルを作る方が良いでしょう。高品質で有機ハーブの天然抽出物を使用して、これらのオイルを家庭で作ることができます。適切な材料を使用し、適切な方法を学べば、退屈ではありません。以下に、3種類のアーユルヴェーダヘアオイルの製造方法を示します。

1。アーユルヴェーダアムラオイル：

アムラまたはインディアングーズベリーは、古くからアーユルヴェーダで広く使用されてきました。この果物はビタミンCが豊富で、その使用は脱毛と戦い、髪を暗くし、若白髪を防ぐのに役立ちます。アムラとココナッツオイルを使用すると、頭皮に潤いを与え、髪の内側から輝きを与えます。次のような材料を使用する必要があります：

• アムラパウダー–100グラム
• バージンココナッツオイル–250グラム
• 水–4リットル

作成方法：

1. まず、煎じ薬を作る必要があります。このために、アムラパウダーの3分の1を水に加え、弱火で沸騰させます。アムラパウダーを水で沸騰させるための大きな容器を用意してください。
2. 混合物を絶えずかき混ぜ、水の量が1リットルに減るまで待ちます。
3. その後、細かい布で混合物を濾す必要があります。
4. 残りのアムラパウダーを取り、水を使ってペーストを作ります。
5. 大きな鍋を取ります。濃厚な煎じ薬、ペースト、ココナッツオイルを注ぎます。
6. 鍋を熱し、水が蒸発するまでかき混ぜます。混合物をストーブで燃やして、水が蒸発したかどうかを確認してみてください。そうでない場合は、クラッキングノイズが発生します。
7. オイルをガラス容器に保管し、適切に密封します。最良の結果を得るには、週に2回程度使用してください。

2。アーユルヴェーダトゥルシーヘアオイル：

トゥルシーは、古くからインドのアーユルヴェーダで使用されているハーブです。それは主に咳止め薬を作るためにその鬱血除去特性のために使用されます。ただし、頭皮の多くの問題を解決するハーブヘアオイルを作るためにトゥルシーを使用することができます。たとえば、頭皮の隆起や頭皮のかゆみを解消するのに役立ちます。純粋なココナッツオイルで作ると、トゥルシーアーユルヴェーダオイルは髪をより健康的で光沢のあるものにすることができ、頭皮も健康になります。次の材料が必要になります：

• 新鮮なトゥルシーの葉（またはトゥルシーの葉の粉末）
• バージンココナッツオイル
• 水
• フェヌグリーク種子

作成方法：

1. トゥルシーの葉の束またはスプーン一杯のトゥルシーパウダーを用意します。葉を使用している場合は、水とミキサー/グラインダーを使用して濃いペーストを作ります。
2. 100 mlのココナッツオイルをボウルに注ぎ、ペーストを加えます。
3. 弱火にかけ、かき混ぜ続けます。
4. フェヌグリークシードをいくつか追加することもできます。
5. しばらくしてから火を消し、オイルを冷まします。
6. 準備したオイルをガラス容器に入れます。
7. オイルを使いたいときは、少し温め、指で頭皮にマッサージします。 20分間待ってから、マイルドなシャンプーと水ですすいでください。このオイルは週に2回塗ってもかまいません。

3。アーユルヴェーダハイビスカスヘアオイル：

ハイビスカスは、熱帯の国々で豊富に育つ明るい色の花を持つ低木です。その葉と花は長い間ヘアソリューションを作るために使用されてきました。アーユルヴェーダのハイビスカスヘアオイルを使用すると、抜け毛や薄毛と戦うのに役立ちます。ほぼすべての種類のハイビスカスを使用できますが、鮮やかな赤色の花と厚い葉のバリエーションを使用すると、最良の結果が得られます。次のような材料が必要になります：

• 5-6個の新鮮なハイビスカスの花
• いくつかのハイビスカスの葉
• バージンココナッツオイル

作成方法：

1. ハイビスカスの葉と花をよく洗う必要があります。
2. 次に、ミキサー/グラインダーを使用してそれらを切り刻み、細かいペーストを作ります。
3. 次に、中型のボウルを用意して、ココナッツオイルを注ぎます。約200mlのオイルで十分です。
4. 油を熱し、ペーストを注ぎます。鍋で混ぜ、炎を低く保ちながらかき混ぜます。
5. フェヌグリークの種子をいくつかドロップして、ポップアップするかどうかを確認します。
6. その場合は、ストーブの電源を切ることができます。
7. オイルが冷めたら、布で濾してガラス瓶に注ぎます。
8. 毎回塗布する前に、このオイルを軽く温め、頭皮と髪にマッサージをしてください。このオイルを週に1、2回使用すると便利です。

最良の結果を得るためのヒント：

これらのアーユルヴェーダヘアオイルは、日光を避けて涼しい場所に保管することをお勧めします。それらは人工防腐剤を含まないので、熱と気象要素への暴露はそれらの組成に影響を与える可能性があります。また、使用するたびに蓋をしっかりと閉めて、何も入らないようにしてください。正しい方法で保管すると、これらのオイルは1年ほど続く可能性があります。

これらの簡単なレシピを試して、自宅でアーユルヴェーダオイルを作ってください。そうすれば、市場から別のオイルを購入することに頼ることは決してありません！