髪にダメージを与える7つの方法
あなたはあなたの髪のためにあなたができるすべてをしていますか？答えがしっかりと「はい」であったとしても、あなたは実際には知らないうちにそれを傷つけているかもしれません。損傷を与える可能性のあるいくつかの要因を見落としているか、有益であると思われる治療法を使用している可能性がありますが、実際には有害です。私たちがすでに知っているこれらの髪にダメージを与える要因のいくつか：たとえば、お湯を使って髪を洗ったり、濡れている間に髪を激しくブラッシングしたりします。これが私たちが無意識のうちに髪にダメージを与えることのいくつかです。
1。同じ髪型を何度も着る
あなたはあなたの髪型があなたの髪のタイプと顔の形に最適であると思うかもしれません、そしてあなたは毎日それを続けます。ただし、専門家によると、これは最善のアプローチではありません。たとえば、毎日のポニーテールは実際に髪の毛を疲れさせており、髪の毛が折れたり、もろくなったりします。ヒートスタイリングツールで髪をまっすぐにすることも、継続的に行うと有害です。基本的に、あなたは今あなたの髪に休憩を与える必要があります、そしてあなたがそれをする頻度が高いほど良いです。もちろん、ショートヘアの場合は、おそらくこの懸念を免れることができるので、背中のショートヘアの女性を軽くたたいてください。
2。物事が本当に悪くなったときのためにヘアマスクを保存する
経験則として、週に1回、栄養のあるマスクで髪を処理する必要があります。選択肢は膨大です。既製のブランドの準備を使用することも、果物（バナナやアボカドなど）と天然油から作られた自家製のヘアマスクを使用することもできます。重要なことは、定期的にそれを行うことです。なぜなら、日常的にロックを使い果たし、髪がすでに完全に乾いていてもろい場合に備えてマスクを残す環境要因が多すぎるためです。週に1回が最適です、覚えておいてください。
3。同じ古いヘアドライヤーを何年も続けて使用する
空気乾燥はブロー乾燥よりもはるかに優れていることはわかっていますが、ヘアドライヤーに非常に愛着を感じている人や、髪を自然に乾かす時間がほとんどない人もいます。あなたがそのような人々の中にいる場合は、必ず数年ごとにドライヤーを交換するか、これがあまりにも贅沢に聞こえる場合は、髪の毛や糸くずがたまる通気口を掃除してください。これらの蓄積は、ヘアドライヤーが作動する圧力を低下させます。つまり、髪を乾かすためにより多くの熱を使用します。熱について言えば、同じ理由で、ドライヤーを高ではなく低または中に設定します。追加のヒントは、ドライヤーの電源を入れる前に髪の保護製品を使用することです。これにより、過度の乾燥も処理されます。
4。ヘアコーミングを無視する
頭皮が生成するオイルをロックに沿って広げ、良好な状態に保つには、特に天然の毛のあるブラシを使用したコーミングが不可欠です。また、髪が太くて長い場合は、髪を洗う前と後に、歯の広い櫛でブラッシングする必要があります。そして、これが重要です–まだ非常に濡れている間は、髪を磨かないでください。定期的なヘアブラッシングは、ロックを解きほぐし、破損や誤って髪を抜くリスクを減らすのに役立ちます。
5。間違ったシャンプーテクニック
髪全体ではなく、頭皮をシャンプーします。これは驚きかもしれませんが、多くの専門家は、髪をシャンプーするときは、製品を頭皮に優しくマッサージするだけで、髪の全長にこすりつけようとする誘惑に抵抗することをお勧めします。すすぎを開始すると、シャンプーが流れ落ち、残りの髪に必要な量の洗剤を供給します。このシャンプーテクニックが最適な理由は、私たち全員が気付いたように、髪の毛が最も早く根元で油っぽくなり始めるので、そこにシャンプーが必要な場所です。髪の下半分にこすりつけると、過度に乾きます。
6。間違ったシャンプー 選択
一部のシャンプーには硫酸塩が添加されています。これは、泡立ちの原因となる洗剤化合物ですが、髪や頭皮を超乾燥させます。シャンプーを購入するときは、ラベルを読んで、硫酸塩をまったく含まないか、硫酸塩を1つだけ選択して、悪影響を最小限に抑えてください。そしてもちろん、どんなに急いでいても、コンディショナーや栄養のあるヘアマスクを忘れないでください。
7。化学処理の頻度が高すぎる
誰もあなたの髪の色を変えるのを止めることはできませんが、パーマネントヘアの染めがどれほどダメージを与える可能性があるかは誰もが知っているので、髪にできることは、長期間にわたって色をリフレッシュすることです。時期尚早に灰色になり始め、白いストランドが0.5インチも表示されているのを見て我慢できない場合、これはおそらく非常識に聞こえるでしょう。でも髪が苦しんでいるのなら、シャンプーに色を塗ってみませんか？それらははるかに穏やかですが、同じ色の深さを提供しませんが、それは本当です。また、時期尚早に灰色になっておらず、それでも髪を染めるのが好きな場合は、ヘアカラーセッションの合間にしばらく待ってください。ちなみに、しばらくすると、安全を確保するために数か月かかることになります。
あなたの髪は生き物です。それを忘れないでください。意図せずに引き起こす可能性のあるほとんどの種類の損傷から回復するための設備は整っていますが、この回復には時間がかかります。結局のところ、あなたは美しい髪に値します、そして美しい髪は健康な髪ですよね？！
健康な髪のためのあなたの最良のヒントは何ですか？
美しいまま！