10の素晴らしい夏のヘアケアのヒント
あなたは寒い冬の数ヶ月間、長い日と暖かい天気の始まりを熱心に予想して苦労しました、そして突然、それは到着しました！しかし、夏の太陽は、プールからの化学物質や海からの塩と一緒に、髪に大混乱をもたらす可能性があるので、夏の間ずっと髪を美しく保つために、これらの10のヘアケアのヒントを読んでください：
1。髪を太陽から守ってください
最も明白な夏のヘアケアのヒントの1つは、SPFクリームを使用して肌を保護するのと同じように、太陽の有害で老化の影響から髪を保護することです。長時間太陽の下にいる場合は、帽子やスカーフを着用して、有害な太陽光線から髪を保護してください。太陽は髪をすばやく乾かすことができ、帽子は日焼けから顔を保護するのにも役立ちます。
2。定期的に髪を深くコンディショニングします
夏のヘアケアの重要なヒントのもう1つは、夏の間定期的に髪を深くコンディショニングすることです。少なくとも週に一度、髪を深くコンディショニングすることは、冬よりも夏の方がさらに重要です。夏の暑さで髪が苦しくなり、プール内の化学物質に浸され、常にスタイリングと再スタイリングを行っているため、定期的にコンディショニングして、失われた重要な水分を補給してください。
3。プール内の塩素から髪を保護します
夏のヘアケアのヒントには、プールにいる間あなたの髪を保護することも含まれます。プールに飛び込む前に、まずシリコンベースの保護製品で髪を処理してください（または単に帽子をかぶってください）。シリコーンは、プール内の水や化学物質に対するバリアとして機能し、それらが髪に浸透するのを防ぎます。特に重要なのは、あなたが金髪の場合、塩素が髪を緑色に変える可能性があるからです！
4。水が王様です。常に水分補給を続ける
脱水症状は体に良くなく、髪にも良くありません。一日中たくさんの水を飲むと、肌が輝き、髪が健康で光沢のある状態に保たれます。
5。髪を整えてください
夏のヘアケアのヒントのもう1つは、定期的に髪を整えることです。夏の間は、月に1回、または2か月に1回髪を整えてください。これにより、発生した可能性のある乾いた端や裂けた端がすべて除去され、髪が太くて新鮮に見えます。
6。水泳の前後に髪を洗う
泳いだ後に髪を洗うと塩素や塩分が洗い流されますが、泳ぐ前に髪を洗うと、飛び込む前に髪の毛がすでに浸っているので、プールや海からの水分の吸収が少なくなります。
7。ブロードライヤーは少ない方がよい
夏には、ブロードライヤーをあまり頻繁に使用しないようにしてください。あなたの髪はすでに十分な熱を得ています。シャンプー後、代わりに髪をやさしくタオルで乾かし、残りは夏の暖かさに任せてください。また、髪の房を乾かす可能性があるため、ロックをシャンプーするときはお湯の使用を避けてください。
8。髪をより頻繁にシャンプーしますが、穏やかなシャンプーを使用するか、キッチンの天然成分を使用してください
夏になると頭皮の汗や油分が増えるため、自然に油っぽい髪の場合は、1日おきまたはそれ以上の頻度でシャンプーをする必要があります。やさしく自然なシャンプーを使用し、油性の髪でも、髪の毛が裂けて乾くのを防ぐために、髪の毛の端にコンディショナーを適用する必要があるかもしれないことを覚えておいてください。卵、ヨーグルト、重曹で髪をシャンプーできることをご存知ですか？ナチュラルシャンプーの簡単なレシピは次のとおりです。
–卵黄3個と大さじ1杯のスイートアーモンドオイルを混ぜ合わせ、頭皮と髪の毛を優しくマッサージしてから、洗い流して通常どおりにコンディショニングします。
–プレーンヨーグルト1カップと卵黄2個を混ぜて滑らかなペーストを作り、通常のシャンプーと同じように髪を洗います。洗い流してコンディショニングします。
9。週に1回オイルマッサージを使用してください
髪に生命と輝きを取り戻すために、毎週ホットオイルマッサージをお試しください。温かいオリーブオイルを髪にマッサージし（アルガンオイル、オリーブオイル、ホホバオイル、スイートアーモンドオイル、ココナッツオイルを使用）、約20〜30分間そのままにします。その後、いつものように洗ってコンディショニングすると、オイルが保湿、若返り、ロックに美しく栄養を与え、輝きと光沢を追加します。
10。健康的に食べる
健康的で新鮮な食べ物を食べることを常にお勧めしますが、夏にはさらにそうです。魚、卵、ナッツなどの高タンパク食品をたくさん食べて、髪の毛を内側から食べましょう。すべての高タンパク食品はサラダと非常によく合うので、夏にはさらに簡単になります。デザートが必要な場合は、ケーキやお菓子ではなく、新鮮な果物を優先してください。このタイプの健康的な食事は、髪だけでなく、美しい体型にも役立ちます。
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常に美しく輝きましょう！