髪をより速く成長させるための10のすばらしいヒント
あなたの髪をより速く成長させる方法を知りたいのは、美しさ、自然な優雅さ、そしてスタイルを達成したいという正当な願望の一部です。適切な手入れをした健康な髪は、あなたの外見を大きく変える可能性があります。科学的には、長い髪は女性の多くの特徴の1つであり、私たちの体を損傷から保護する外皮系の一部ですらあります。
今日の世代は、長くて美しく、絹のような髪を実現したいという願望など、次のトレンドが大好きです。残念ながら、これは一夜にして起こりません。夜は眠らず、朝は頭に太くて長い髪を一瞬でつけて目を覚まします。もちろん、これは可能ですが、特に明らかに不自然に見える場合は、最近「それほどクールではない」と考えられているヘアエクステンションとウィッグを使用することによってのみ可能です。自然の美しい錠前で人前に出たほうがいいですね。ここでは、髪をより速く成長させる方法に関する10の驚くべきヒントを学び、これらのヒントは実際に機能します。始めましょう：
1。髪の成長のためのヘアマスクと家庭薬
効果的でよく処方されたヘアマスクを適用すると、髪の成長が速くなります。このヒントは、髪の成長を促進するだけでなく、光沢のある健康的で美しい髪の毛を提供することもできます。良い自家製ヘアマスクの1つを準備する手順は簡単です。卵黄1杯、蜂蜜大さじ1杯、オリーブオイル大さじ1杯、ボッカ大さじ1杯を混ぜます。それらを混ぜた後、それをあなたの髪の根元に適用し、穏やかにマッサージし、それをあなたの頭の上に30-40分間置いてから、あなたの髪を完全に洗ってください。 （極端な髪の成長のための非常に効果的なマスクについての私の記事をここでお気軽に読んでください。）
2。エッセンシャルオイル
エッセンシャルオイルは全身に使用でき、髪の成長を早めるのに役立ちます。それが効果的であるための正しい処方は、ラベンダーオイル3滴、タイムオイル3滴、ローズマリーオイル3滴、ホホバオイル大さじ6をすべて混ぜ合わせたものです。それらすべてを頭に直接塗り、優しくマッサージし、長さに広げ、30分または1時間後に洗い流してください。オイルは成長を刺激し、髪を太く健康にします。
3。タンパク質
たんぱく質が豊富な食品を食べると、髪の成長が速くなることが証明されています。体重や感情的な自己だけでなく、外見にも影響を与える可能性があるため、食べるものすべてに注意してください。たんぱく質は、髪をより健康で強く成長させるのに役立つ優れた建築材料として知られています。たんぱく質を多く含む食品には、卵、魚、鶏肉などがあります。
4。髪を磨く
あなたはいつも髪を磨いていると思いますが、実際、それが髪をより速く成長させる方法であることを知っていましたか？少なくとも2分以上毎日ロックをブラッシングすると、頭皮の循環が促進され、髪の成長が促進されます。もちろん、濡れている間はブラシをかけないことをお勧めします。これは、破損や損傷を引き起こす可能性があるためです。
5。頭皮をマッサージする
髪の成長を早めるために、ロックをシャンプーしながら頭皮に優しいマッサージをする習慣をつけましょう。定期的に行い、指を使ってください。約1〜2分間行い、頭の皮膚を押して動かし、血行を促進します。
6。寝ている間は髪のケア
髪をポニーテールに縛ったり、しっかりと編んだりせずに寝ることが重要です。それは力の破損を引き起こす可能性があり、したがって、髪がより速く成長するのを防ぎます。また、シルクの枕カバーで寝てみてください。枕カバーがない場合は、摩擦のないあらゆる種類の枕を使用できます。
7。酢リンス
髪を早く育てる方法に関する10のヒントに酢が含まれている理由におそらく驚かれるでしょう。酢で髪をすすぐと、髪の見た目が大きく変わり、髪の成長が速くなり、髪の毛がより輝き、より強くなります。簡単なヒントですね。すぐにキッチンに行き、この自然に作られたコンディショナーで自分を治療してください。酢のテーブルスプーン4杯と水1リットルを混ぜ合わせ、このトリートメントで髪をすすぎます。これは、洗髪ルーチンの最後のステップです。
8。健康的なライフスタイル
バランスの取れた食事、定期的な運動、十分な睡眠は、健康を維持するための重要な要素であることを忘れないでください。これはまた、感情的な問題やストレスを軽減します。これは、髪の成長が遅くなる理由の1つです。ですから、髪の毛を早く成長させたいのなら、単純に健康的なライフスタイルを送ってください。
9。髪のビタミン
髪の成長のためにビタミンを摂取することにした場合は、将来の問題や合併症を避けるために、それについて医師に相談してください。また、今日までどんな種類の育毛ビタミンも試したことがない場合は、試してみることができますが、最初に医師の承認を得るようにしてください。
10。ヘアケア製品
ロックの成長を促進するために特別に設計された製品を使用することは、化学的に安全である限り、髪をより速く成長させる方法の効果的なオプションでもあります。ただし、使用するヘアケア製品の種類には注意してください。売り上げを上げるためだけに作られたものがあり、必要なものを提供するためのものではありません。
あなたの髪をより速く成長させる方法に関する他のヒントは何ですか？以下のコメントセクションで、あなた自身の育毛のヒントを自由に共有してください。
美しいまま！