素晴らしいあごひげを手に入れる方法は？

あごひげは男らしさの象徴です。とにかく、男性はそう思います。あなたがその一人なら、あなたは素晴らしい厚いあごひげを生やし、その方法の秘密を知りたいと思っています-ニューヨーク市の理髪店は、男らしい男になりたいと思っているその人のために最高のアドバイスを用意していますあごひげを生やします。

男が通りを下るときにあごひげを生やしている場合、ブラック・ストロボの「私は男です」という歌が頭の中で流れます。嫉妬しないでください！読んで実行してください！

ルール＃1。 4週間のルール。

あなたが何度もあごひげを生やし始めて、あきらめたよりも–このルールはあなたのためです。実際のあごひげの可能性を理解するには、少なくとも4週間待つ必要があります。だから、あごひげを生やしている最初のルールは、「あなたが彼女を愛しているなら、彼女に任せなさい」、そうです、それはまだあごひげについてです。

ルール＃2。神話＃1。シェービング。

剃るほどあごひげが生えると聞いたことがあるかもしれません。それが最初の神話です。忘れてください。あごひげを生やしたい場合は、あごひげを生やしてください。

ルール＃3。もっと早く。

人間の体のすべての髪は同じ速度で成長することを理解する必要があります。そして、それをより速く成長させることは不可能です。しかし、より速く成長するより厚いあごひげのような錯覚を引き起こすいくつかの要因があります：

• 髪の色（最も暗い髪は最も太いように見えます）
• 直径（お持ちの細い髪、細い髪、太い髪によって異なります）
• 密度（太い髪はより速く成長するようです）

ルール＃4。テストステロンおよびジヒドロテストステロン（DHT）。テストステロン、男性ホルモン、およびテストステロンの副産物であるジヒドロテストステロンは、髪の成長を促進し、髪を厚くする物質です。それらは、ブドウ果実を除いて、タンパク質、ビタミンB、ビタミンE、ビタミン、さまざまな果物や野菜に含まれています。ルール＃5。演習。奇妙なことですが、より良いあごひげの成長のための特別なエクササイズがあり、それは血液循環を促進し、このように髪の成長を促進します。ルール＃6。ストレス。ストレスは抜け毛を促進するので、あごひげがストレスを軽減するのに適しています。ルール＃7。休む。十分な睡眠と十分な休息が非常に重要です。健康的な睡眠は約7〜9時間なので、仕事の前のナイトクラブはもうあなたのためではありません。ルール＃8。健康的なダイエット。健康的でビタミンが豊富な栄養素は、あごひげだけでなく、体全体にも効果があります。果物と野菜はあなたの親友です。ルール＃9。サプリメント。ひげをたくさん食べたい場合は、鉄、ビタミンE、Bビタミン、ビタミンD、セレン、銅、マグネシウム、亜鉛など、髪の成長に役立つサプリメントを摂取することもできます。そして最後に、モチベーション：あごひげを生やした男性のような女の子。ここにアクセスしてくださいhttp://manhattanbarber.com/

ビクトリアハウエルです。私はアメリカの初心者作家です。