髪に問題が発生すると、ヘアケア製品、トリートメント、コンディショナーを自動的に探し始めます。しかし、あなたが簡単に自分で作ることができるいくつかの自家製レシピがあり、それはあなたが外部から購入した製品よりもうまくいくことができます。
多くの人が自家製の治療法を作成することを避ける理由は、いくつかの理由によるものです。時間がないと言うか、非常に高額で面倒だと思うかのどちらかです。しかし、これらの自家製製品を作るのに数分かかることが多く、通常ははるかに安くなります。したがって、傷んだ髪や乾いた髪のために独自の自家製レシピを作ることを考えたことがない場合は、今が開始するのに適切な時期です。
傷んだ髪や乾いた髪に最も推奨される自家製の治療法は次のとおりです。
さまざまな種類の髪のための自家製の治療法があります。ヘアマスクは、髪の内部の水分を閉じ込め、髪に深く潤いを与えるので、傷んだ髪や乾いた髪にとって常に素晴らしいものです。
あなたの食事は乾いた髪のもう一つの原因です。爪、肌、髪の毛を健康にするためには、たくさんの脂肪酸が必要です。脂肪酸は、亜麻仁油やマグロやサーモンなどの油性魚などの食品から得ることができます。亜麻仁油は、ポップコーンやジャガイモなどの食品に大さじ2杯を加えることで食事に加えることができます。亜麻仁油が苦手な方もいらっしゃいますが、バターとナッツの風味があり、一度使ったら気になりません。
自分で作ることができる自家製のヘアマスクがいくつかあり、すべてが独自の香りを持っているので、非常に多くの中からあなたに合ったものがあるはずです。オリーブオイルのヘアマスクは、すべての中で最も栄養価の高いものです。このマスクは、卵2個とオリーブオイル大さじ5杯で作られています。それらを組み合わせて、髪に塗ってください。シャワーキャップまたはラップで髪を包みます。洗い流す前に少なくとも15分間放置してください。
ツヤのあるやわらかい髪にしたい場合は、コンフリールート、イラクサ、エルダーフラワーを沸騰したお湯に混ぜてヘアマスクを作ります。大さじ1杯のハーブとたっぷりの沸騰したお湯を使い、30分ほど放置するとよいでしょう。 30分後、4分の1カップのリンゴ酢を混ぜ合わせ、すべてを適切に混ぜ合わせます。通常通り髪をシャンプーし、作った混合物を髪に注ぎます。手順を繰り返します。酢はあなたの髪のキューティクルをロックするのに役立ちます。あなたは様々なタイプの髪のためにそのような治療法を作ることができます、ただ異なるハーブを使うことを忘れないでください。
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アフトンフレデリックは、男性の健康と女性の健康のためのアーユルヴェーダ療法に関するトピックに関する多数の記事を書いた情熱的な作家です。彼は健康関連の問題と自然の健康補助食品の使用に関する有益な記事を書いています。