この柔らかいポニーで頬骨をポップにして、彫刻された肩を見せびらかしてください。
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1。この乱れたスタイルは、2日目の髪に最適です。ただし、洗ったばかりの場合は、ドライシャンプーを数回スプレーしてグリップを追加します。 パンテーンプロVルートリブートドライシャンプーをお試しください （$ 5、ドラッグストア）。
2.王冠をいじめます。使用するのに適したツール： Conair Styling Essentials Teasing Hair Brush （$ 6、drugstore.com）。高さはドレッシーな感じを与えます。
3.髪の毛を集めて（細かい櫛ででこぼこを滑らかにします）、透明なゴムで髪を固定し、ポニーテールの付け根を耳のてっぺんに合わせます。 Scunci No-Slip Grip Evolution Jelly Ponytailers をお試しください （14店舗で$ 3、ウォルマートストア）。
4.ポニーの根元の下から2つの小さな髪の部分を取り、それらを互いにねじります。透明なゴムで固定し、ねじれた髪をポニーテールの根元に巻き付け、ピンで固定します。
5.シャインスプレーを手にミストし、髪に流してフライアウェイを飼いならします。 John Frieda Frizz Ease 100％Shine Glossing Mist が好きです （$ 6、ドラッグストア）。
ジムのポニーをワンランク上に上げましょう。この洗練されたバージョンは、走ったときに滑り落ちないだけでなく、反射を捉えたときの自信を高めます。
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1。髪にフラットアイロンをかけ、滑らかな仕上がりにします。 （自然な風合いにしたい場合は、この手順をスキップしてください。）
2. 天然毛とナイロンピン付きのデンマングルーミングブラシ> （$ 12、folica.com）。
3.厚い滑り止めのゴムでポニーを所定の位置に保持します。 Goody Slide-Proof Black Elastics をお試しください （ウォルマートの10店舗で$ 3）。安全性を高めるために、バンジータイを手に入れてください。バンジータイを使用すると、髪をさらにきつく締めることができます。 リッキーケアブラックバンジーが好きです （4つで$ 5、rickysnyc.com）。
4. Mia Beauty Braided Tonytail のような編みこみのフェイクヘアを使用する （$ 8、Altaストア）、エラスティックまたはバンジーを包みます。
5.ポマードをなめらかにし、髪を所定の位置に固定します。 Garnier Fructis Style Pure Clean Finishing Paste をお試しください （$ 4、ドラッグストア）。
元々はFITNESSマガジン、2014年5月に発行されました。