より豊かで健康な髪のための6つのヒント

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あなたの髪の毛があなたの健康について何を言っているか

注意：大規模な分裂からのフォールアウトには、髪の毛が含まれる可能性があります。新しい研究によると、離婚は女性の脱毛に関連する最大の要因です。他の原因は、高血圧、高給（そしておそらくより高い仕事の圧力）、そして複数の子供を持っていることです-これらはすべて根源としてのストレスを示しています。 「ストレスホルモンのコルチゾールは毛包を休眠状態にします」と研究の共著者であるBahmanGuyuron、MDは説明します。ブラシとシャワーの排水管、または朝の枕に1日50本以上のストランドを見つけた場合は、医師の診察を受けてください。

出典：Bahman Guyuron、MD、会長、プラスチックおよび再建外科、クリーブランドのケースウエスタンリザーブ大学

Kritsada Panichgul

禁煙

ニコチンは頭皮への血液循環を減少させます。

ローラ・ドス

永続的な結婚

既婚女性は離婚や未亡人よりも髪の毛が多いです。

エリカ・マコネル

適切なアクセサリ

帽子をかぶると、日焼けによるダメージを防ぎ、抜け毛を減らします。

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スマートサイプス

おそらくカフェインが毛包に有益なエストロゲンを増加させる可能性があるため、1日1〜2杯のジャワが脱毛を減らす可能性があります。週に2〜4杯のアルコール飲料も保護されます。

アレクサミラー

手入れの行き届いた親戚

環境とライフスタイルは、男性よりも女性の脱毛に大きな役割を果たします。それでも、良い遺伝子を持っているということは、あなたの髪が健康を維持する可能性が高いことを意味します。

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健康

糖尿病、多嚢胞性卵巣症候群、冠状動脈疾患、皮膚の問題などの病状、および高いBMIにより、髪の毛が抜けます。

元々はFITNESSマガジン、2012年2月に発行されました。