それらの髪の房を解放し、ビタミンDの天然源を楽しむ時間です。新しい研究によると、髪は少なくとも15分間の日光にさらされる価値があり、これは根を強化し、若白髪を防ぐのに役立ちます。 。
一方で、毎日自然に見事に見えるように髪にできることは他にもいくつかあります。リストにあるヒントのリストを見ると、ライフスタイルを変える準備ができている必要があります。
なぜあなたの髪は早い年齢で灰色になるのですか？
自然で美しく見える髪を手に入れるために、それはあなたが食べる食べ物、あなたが従う習慣、そしてあなたが頭皮に適用するすべての製品のほとんどに依存します。
だから、あなたがあなたの髪に関してあなたの人生に望ましい変化を起こす準備ができているなら、ここにあなたが毎日見栄えの良い髪を手に入れるための最良の方法のいくつかがあります。
Boldskyがあなたと共有した簡単なヒントを見てください：
ニコチンが頭皮への血液供給を減少させる可能性があることをご存知ですか。この悪い習慣を続けると、ある期間にわたって髪が落ち始めます。
毎日の食事に、髪を健康で健康に見せるために必要なすべてのタンパク質、栄養素、ミネラルが含まれていることが重要です。毎日の食事に野菜と赤身の肉を加えて、髪に自然な輝きを与えます。
シャワーを浴びた後、髪が濡れている場合は、日光の下で自然に乾かしてください。濡れているときは、髪の毛をとかすのは避けてください。ヒートスタイリングデバイスも使用しないでください。
製品のスタイリングは絶対に避けてください。製品のスタイリングは、抜け毛や根の損傷につながる可能性があります。
頭皮に良い自然な熱を髪に発生させるのに役立つので、木製の櫛で髪をとかすのが最善です。木製の櫛は、髪の血行を改善し、抜け毛やその他の問題を軽減するのにも役立ちます。
お湯ではなくぬるま湯で髪を甘やかしてください。ぬるま湯はお湯に比べて髪が乾きません。
毎日見栄えの良い髪にしたい場合は、週に一度エッセンシャルオイルマッサージで髪を甘やかす必要があります。ホットココナッツオイルにアーモンドオイルを混ぜたものは、髪の房に自然な輝きと強さを与えるのに最適です。
髪が乾いて縮れている場合は、入浴するたびにコンディショニングすることが重要です。ナチュラルコンディショナーやヘアマスクは効果的で安価なので最高です。これは見栄えの良い髪を手に入れるのに最適な方法の1つです。
すべての化学物質によって引き起こされるあらゆる種類の損傷から毛幹を保護することができる硫酸塩を含まないシャンプーを使用します。また、髪を美しく見せるための2番目に良いヒントである自家製シャンプーを購入することもできます。