乾いた髪は徐々にダメージを受け入れます。したがって、髪に潤いを与えることはあなたの毎日の儀式の一部でなければなりません。私たちのほとんどは頭皮の乾燥に気付くことはめったにありませんが、それは髪を活気のないものにします。
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だから、あなたの髪を潤す方法は？さて、あなたが石油を嫌うなら、他の方法があります。しかし、油に耐えられるのであれば、毎晩就寝前に頭皮をココナッツオイルでマッサージするのが最善の方法です。
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とにかくシャワー中に毎朝頭皮からオイルを洗い流すことができます。しかし、脂っこい感じに耐えられない場合は、他の方法で髪に潤いを与えてください。
ただし、水分補給は常に内側と外側から行う必要があるため、ダイエットと水の消費がヘアケアルーチンに伴うことを確認してください。それでは、さらに話し合いましょう。
脂肪酸を提供する食品を消費します。アボカドと魚を消費します。また、新鮮なイチゴとスイカを食べましょう。
十分な水を飲む。これは簡単に聞こえるかもしれませんが、喉が渇くまで水の必需品を忘れがちです。
シャンプーの使用を週に2回だけに制限してください。ヘッドバスが多すぎると、頭皮のすべての天然オイルが排出される可能性があります。
スーパーに行くときは、保湿シャンプーとコンディショナーを頼んでください。そのような製品は乾燥を避けるかもしれません。
乾燥機やスタイリング剤には近づかないでください。それらは乾いた髪にはダメージが大きすぎる可能性があります。また、アイロンをまっすぐにしないでください。
柔らかいブラシを使用して、頭皮全体に天然オイルを広げてください。これを2回行います。1回は朝、もう1回は夕方です。