少なくとも週に一度は頭のマッサージをすることが重要です。良い頭皮マッサージは髪の成長を改善するだけでなく、頭に蓄積された緊張を和らげるのに役立ちます。頭皮マッサージをすることで精神機能が刺激され、頭の中でずっと軽く感じることができます。
並んで、ヘアマッサージはあなたの頭皮の循環を改善し、それにより完全な栄養とヘアケア体制を提供します。自宅での定期的なヘアマッサージも髪の形を整えます。これを定期的な習慣にすることで、髪の成長とともに髪の質感が向上します。
ヘアマッサージで心に留めておくべき最も重要なヒントは、根に深く焦点を当てることです。ロックを深めて強化するオイルなので、適切なオイルを使用することが不可欠です。髪の成長を改善し、髪の毛を完璧な形に保つために従うことができる最高のヘアマッサージのヒントをいくつか紹介します。
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自宅でヘアマッサージをするためのヒント：
ステップ1
シャンプーを使って髪を洗い、完全に乾かします。あなたの髪をとかし、あなたの長い髪から結び目を解きます。ヒント：濡れたときに頭皮をマッサージするのが快適な場合は、髪を洗って濡れたままにしておくこともできます。頭皮が濡れていても乾いても違いはありません。個人的な選択です。
ステップ2
頭の中央に指を置き、チェックマーク形式で頭皮にパターンを描き始めます。髪の毛を壊したり頭皮を傷つけたりしないように、爪を使わないようにすることが重要です。頭皮にチェックマークのパターンを描き始めたら、すべての領域をカバーするように頭皮の周りで指を動かします。
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ステップ3
頭から指を離し、手のひらにエッセンシャルオイル（ローズマリーオイル、ラベンダーオイル、ココナッツオイル）を数滴垂らします。頭皮にエッセンシャルオイルを使用すると、乾燥した頭皮に潤いを与えるのに役立ちます。円を描くように頭をマッサージし、すべての領域をカバーします。ただし、油性の頭皮がある場合は、スタイリストに自宅でのヘアマッサージに使用するオイルを確認してください。
ステップ4
エッセンシャルオイルで頭をマッサージし続けます。必要に応じてオイルを追加できます。ヘアマッサージにホットオイルを使用することは、髪の成長のための追加の利点です。これらのヒントを使用して、自宅でヘアマッサージをしてください。
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ヒント：自宅でより良いヘアマッサージを実施するために、指の代わりに古い歯ブラシを使用することもできます。ブラシの毛は固いので、頭をマッサージしながら簡単に行ってください。