あなたが尋ねる人は誰でも彼らが太いたてがみの髪が欲しいと思うでしょう。それは私たちが本当に求めているものの1つです。一部の人々は、良い髪に遺伝的に恵まれています。他の人は、髪が健康になるのを助ける良い習慣を身につけます。髪の成長に良い習慣を身につけることはそれほど難しくありません。実際、それらはあなたが定期的にあなたの髪のためにしなければならない最も基本的なことです。
髪の成長に良い習慣のほとんどは、定期的に維持する場合にのみ役立ちます。実際、これらの良い習慣を教え込むことの全体的なポイントは、あなたがこれらを毎日行うことができるようにすることです。たとえば、髪をブラッシングすることは髪の成長に良いことは誰もが知っています。しかし、習慣から毎晩髪を磨くことができれば、この知識はあなたに役立つ可能性があります。
髪の成長に良い最高の習慣のいくつかは、本質的に非常に基本的です。たとえば、夜に髪をタイプするのにかかる時間はわずか5分です。そして、この良い習慣は、抜け毛を失うことからあなたを救うことができます。
これが髪の成長に良い最も重要な習慣です。
1日に少なくとも50回しっかりと髪を磨くことは、頭皮の血液循環を改善するのに役立ちます。これは、毛包に成長するための新鮮な推進力を与えます。夜と朝に5分間髪を磨く習慣をつけましょう。
あなたがそれに慣れていない限り、あなたの髪に油をさすのは面倒な行為です。あなたは一週間忙しいかもしれませんが、週末には髪に完全に油を塗り、一晩放置することを習慣にしてください。
夜に髪をタイプアップすると、枕との摩擦から髪を保護します。それはあなたにとってもより便利です。髪をきれいに編むのにたった5分しかかからないので、怠けないでください。
温水または冷水での入浴は、完全にあなたの習慣に依存します。常温の水で入浴すれば髪にピッタリです。お湯は髪の毛穴を開き、抜け毛を引き起こします。
多くの女性は習慣的に頭をスカーフやドゥパッタで覆っています。これは、社会的または宗教的な理由による場合もあります。原因が何であれ、この習慣は髪の成長に適しています。あなたの髪はほこりや日光から保護されたままです。
多くの女性は外出中に髪を開いたままにします。これにより、髪に結び目やもつれが生じ、抜け毛につながる可能性があります。それどころか、ポニーやお団子に髪をタイプすることはあなたの髪をダメージから救うでしょう。好みのスタイルによって異なります。
週に1回または2回髪を洗う人がたくさんいます。脂っこくて汚れた髪にとどまるのはあまり良い習慣ではありません。汚れが毛穴を詰まらせ、髪の毛を壊します。隔日で髪を洗う方がはるかに良いです。
あなたの食生活や食生活もあなたの髪の成長がどれだけ良くなるかを決定します。ほうれん草やフェニューグリークなどの緑の野菜を食べる人。通常、髪の毛は太くて上質です。