写真を見る 頭皮のケアは、ヘアケアと同じくらい重要であるか、それ以上のものである可能性があります。髪の毛が抜けたり、乾いたり、油っぽくなったりするのではないかと常に心配しています。しかし、髪の根を保持している頭皮はどうですか？それが健康できれいでないなら、あなたの髪もそうではないことは明らかです。髪の問題のほとんどは頭皮の問題に根ざしているため、それらを解決する方法を見つけることが重要です。
これは、美しい問題のない髪のために従わなければならない5つの最も基本的で不可欠な頭皮ケアのヒントのリストです。
頭皮ケアのヒントトップ5：
1.「フケがあります」と言うと、ほとんどの場合、髪の毛に白い粒子があると解釈されます。しかし、フケは実際にはどこから来ているのでしょうか？頭皮の乾燥した薄片状の皮膚は、基本的に私たちがフケと呼んでいるものです。したがって、髪にオイルを塗る前に、頭皮に適切にオイルを塗る必要があります。温かいココナッツオイルを頭皮にこすりつけると、フケの頭皮の問題が解決します。
2.頭皮には、体の皮膚と同じように毛穴があります。髪にオイルを塗る前に、これらの毛穴が開いていることを確認する必要があります。あなたがマッサージするオイルが根に吸収されないので、弱い髪はしばしば頭皮の問題の現れです。おしぼり（お湯に浸して水気を切るタオル）を包み、5分間そのままにしてから、髪に油をさします。
3.衣服を洗うように髪を洗う人もいます。押したり、引いたり、叩いたりします。オイルと汚れがここに溜まるので、最初に頭皮をきれいにこすり落とす必要があります。頭皮が汚れたままの場合、髪は1日で油になり、かゆみのある髪の場合、フケも洗髪後すぐに戻ります。
4.髪の臭いがある場合は、頭皮の臭いが原因である可能性があります。臭い頭皮症候群と呼ばれるものがあります、これは実際には頭皮の真菌感染症です。これは、適切な種類のタオルと枕カバーを使用していないか、物理的に密接に接触している人からそれを拾ったために発生します。治療には薬用抗菌シャンプーが必要です。また、高品質の新しいタオルと枕カバーの使用を開始してください。
5.頭皮の発疹は脱毛の主な原因です。不可解な量の髪を失っている場合は、頭皮に小さな赤い発疹があるかどうかを確認してください。コーミング中に傷つきます。頭皮に発生するのはニキビです。それらは、亜鉛を成分として含む薬用シャンプーを使用して治療する必要があります。このシャンプーは、優れた皮膚科医に相談した後にのみ使用してください。
頭皮の根元がないと、髪の毛がなくなるため、基本的なヘアケアのヒントは常に頭皮のケアから始める必要があります。