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髪のラベンダーオイル:完全なガイド

もともと地中海、中東、インドから、ラベンダーの花は、その医薬品に近い有効性で世界中で悪名を獲得しています。その防腐剤、抗菌薬、鎮静効果は、2500年以上にわたって観察されてきました。この夢のような花は何世紀にもわたって民間療法で使用されており、不安、落ち着きのなさ、不眠症、うつ病などのさまざまな病気を治療する能力のために、今日まで人気があり続けています。

専門家に会います

  • Isfahan Chambers-Harrisは医学科学者、聖体学者、およびAlodiaの創設者です。
  • Orit Markowitz、MDは、ボード認定皮膚科医、皮膚がんの専門家であり、NYCのOptiskinの創設者です。

ろうそく、ベッドスプレー、ディフューザーオイルのいずれであっても、ラベンダーほどリラックスできる香りはありません。その治療上の重要性に加えて、ラベンダーオイルは、創傷ケアと脱毛を支援する能力に関する研究を引き付け始めています。動物研究におけるその変換成長因子の以前の報告により、ラベンダーオイルのファンは、髪に追加の利点があるかどうかを疑問視し始めています。

ラベンダーオイルは脱毛の治療に使用できますか?私たちは2人の髪の専門家に、この一般的に使用されているアロマセラピーオイルを取り入れるよう依頼しました。読み続けて見つけてください。

髪のラベンダーオイル

材料のタイプ: 成長因子、防腐剤、および抗菌特性

主な利点:  不安を和らげ、頭皮全体の健康を改善し、髪の成長を刺激する可能性があります

誰がそれを使用すべきか:  一般に、すべての髪の種類とテクスチャーはラベンダーオイルの恩恵を受けることができます。細い髪や不健康な頭皮を持つ人は、その癒しの特性から最も恩恵を受けるでしょう。 他のオイルと同様に、細い髪や油っぽい頭皮を持つ人々はそれを控えめに使用したいと思うかもしれません。

どのくらいの頻度で使用できますか:  適切に希釈すると、毎日安全に使用できます。

うまく機能します:  アルガン、グレープシード、ホホバ、ココナッツ、またはアーモンドオイルなどのキャリアオイル

使用しないでください:  ラベンダーオイルに干渉する既知の成分はありませんが、アレルゲンになる可能性があるため、刺激や感受性を監視し、使用前に常にパッチテストを監視してください。


髪のラベンダーオイルの利点

ラベンダーオイルは、吸入を介して、口腔摂取を通じて局所的に使用されており、不安から何千年もの間傷のケアに至るまでの問題を治療しています。ラベンダーエッセンシャルオイルは、以前の臨床研究により、塗布後に切開部位の痛みと発赤を減らしたため、創傷治癒に有益な効果があると考えられています。さらに、マウスの研究により、ラベンダーオイルは髪の成長を刺激する能力があることが示されています。

また、いくつかの研究で観察されているラベンダーオイルの肯定的な心理的効果も、髪と頭皮の健康に影響を与える可能性があることを指摘することも重要です。ストレスは、男性と女性の両方における脱毛の主な原因の1つであり、ラベンダーオイルアロマセラピーで標的にすることができます。さらに、免疫の活性化と炎症は不安とストレスに強く関連しており、どちらも頭皮の健康と脱毛につながる可能性があります。

  • 不安とストレスを緩和する: マルコウィッツによると、不安やストレスを落ち着かせることでラベンダーオイルの使用は、ローマとエジプトの時代にまでさかのぼることができます。ラベンダー油治療は、不安定さや乱れた睡眠などの不安関連の症状を緩和することがわかっていることがわかっています。 Chambers-Harrisは、濃縮された形で鎮静品質を持つことさえできると警告しているため、慎重に使用する必要があります。
  • ダンドラフを防ぐことができます: ふけは、通常、頭皮に感染する酵母によって引き起こされます。 Chambers-Harrisは、創傷治癒プロセスを支援することが観察されているラベンダーオイルの抗菌特性を指摘しています。ふけの特定のケースの原因に応じて、ラベンダーオイルはフレークの形成を防ぐことができる場合があります。
  • 炎症を軽減する:  ストレスと不安は、体に膨大な物理的な打撃を受けます。関連する免疫活性化と炎症、不安、落ち着きのなさ、不眠症、うつ病などの気分障害があることが生化学的リンクがわかっています。これらの病気を治療する際、ラベンダーオイルは体内の炎症、特に頭皮を減らすことができます。
  • 髪の成長を刺激する可能性があります: 両方の専門家は、マウスの研究の結果を確認するためにより多くの人間の臨床試験が必要であると警告していますが、ラベンダーオイルはミノキシジルの有効成分と同様の速度で新しい髪の成長を促進することがわかっています。
  • 全体的な頭皮の健康を改善する: 頭皮に抗炎症性と抗菌特性の両方を提供することにより、ラベンダーオイルは頭皮全体の健康を改善します。健康な頭皮は新しい髪の成長に不可欠であるため、これは髪の成長を促進するのにも役立ちます。

髪の種類の考慮事項

私たちの専門家は、ラベンダーオイルをすべての異なる髪の種類とテクスチャーで使用できることに同意します。その利点は、脱毛や薄くなっている人によって最も高く評価されます。しかし、私たちの専門家は両方とも、ラベンダーオイルと髪の成長/損失の関係を最終的に理解するために、より多くの研究が必要であると警告しています。他のオイルと同様に、細い髪や油っぽい頭皮を持つ人々は、それを控えめに使用したいと思うかもしれません。ホルモンの不均衡やその他の健康上の懸念によって引き起こされる可能性があるため、脱毛を経験している場合は医師に相談することが重要です。 

髪にラベンダーオイルの使用方法

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ラベンダーオイルは、その治癒特性からどのように利益を得たいかに応じて、頭皮と髪を局所的に、または経口摂取を介して改善するために使用できます。アロマセラピーまたはラベンダーオイルの吸入は、髪と頭皮に大きな影響を与える可能性のある不安とストレスを標的としようとしている人には一般的に推奨されます。ラベンダーオイルなどのオイルの経口摂取は、医療専門家の相談なしには決して行われないでください。そして、ラベンダーの花にアレルギーがある人は、刺激の可能性があるため、ラベンダーオイルを使用すべきではありません。

  • ラベンダーオイルのドロップをシャンプーに追加: 刺激を避けるために、Chambers-Harrisは、ラベンダーオイルをお気に入りのシャンプーに追加できると言います。手のひらにラベンダーオイルを2〜3滴加え、通常の量のシャンプーと混ぜます。 5分間放置してから、徹底的にすすぎます。
  • 頭皮用のマッサージオイルを作成します: Chambers-Harrisは、2〜3滴のラベンダーオイルを、Argan、Grapeseed、Jojoba、Coconut、Almond Oilsなどのお気に入りのキャリアオイルの1オンスと混合して、刺激を防ぐことをお勧めします。頭皮をマッサージする行為は、髪の成長に利益をもたらす可能性のある血流も増加させます。
  • ラベンダーオイル付き製品を使用: Chambers-Harrisによると、Alodiaラインのほとんどすべての製品にはラベンダーオイルがありますが、ラベンダーを含むお気に入りの製品は深いコンディショニングマスクです。事前に形成された製品を使用することにより、あまりにも高い濃度を作成する可能性を減らします。
睡眠だけでなく:ラベンダーオイルがあなたの肌を落ち着かせて癒す方法は次のとおりです