髪のためのオート油：利点とそれの使用方法

オート麦は何世紀にもわたってかゆみのある肌に人気のある治療法でした。湿疹から毒ツタまで、古代ローマに遡るこの治療は、さまざまな病気を養い、和らげるために使用されてきました。オート麦の保湿と回復の特性は、多くの薬局の救急通路と美容の両方の通路に製品の成分リストに含まれています。

avena sativa のシードカーネルから派生しました 、またはオート麦プラント、オート麦オイルは、軽量の一貫性を備えた密な栄養を提供する能力のために、髪とスキンケア製品の人気を獲得しています。炎症を軽減し、なだめるような水分補給を提供することを目的とした製品の成分リストを見ると、エンバクオイルまたはオート麦のブラン抽出物を見つける可能性があります。多くの頭皮の条件には、乾燥と刺激の組み合わせが含まれているため、これらの問題を治療するために誰かがオート油に手を伸ばす傾向がある理由は簡単にわかります。

エンバクオイルはあなたがあなたの髪と頭皮を治療するために探していた治療法ですか？私たちは3人の髪の専門家に、髪にオート油を使用することについてのアドバイスを求めました。

専門家に会います

• Gretchen FrieseはBosleymd認定のトリコロジストです。
• Hadley King、M.D.、ニューヨークに拠点を置く皮膚科医兼集団研究所のアドバイザー
• Kari Williamsは、取締役会認定のトリコロジスト、認可された美容師、Devacurlの専門家Curl Councilのメンバーです。

• 材料のタイプ ：ハイドレーターと抗炎症
• 主な利点：  頭皮を和らげ、髪と頭皮を和らげ、髪の毛の弾力性を改善します。
• 誰がそれを使用するか：  一般に、オート麦オイルは、巻き毛、乾燥、粗い、縮れた、または損傷した髪に最適です。乾燥した頭皮条件のある人は、オート麦油の栄養と水分補給の恩恵もあります。
• どのくらいの頻度で使用できますか：  髪と頭皮の健康のために、エンバクオイルは毎日または必要に応じて使用できます。ただし、頭皮の蓄積を避けるために、オイルを使用した後に髪を徹底的に浄化することが重要です。
• うまく機能します：  エンバクオイルの脂肪酸は、他の成分の吸収を促進する可能性があるため、タンパク質処理にオート麦オイルを塗布して有効性を高めることが有益かもしれません。
• 使用しないでください：  エンバクオイルを否定的に妨げる既知の成分はありません。ただし、オート麦にアレルギーがある人はオート麦オイル製品の影響を受ける可能性があるため、使用を開始する前に皮膚科医に相談してください。

髪のオート油の利点

バランスの取れた朝食だけでなく、オート麦は、炎症や刺激を軽減し、水分補給を提供する能力のために、バス、マスク、スクラブなど、皮膚の多くの在宅DIY治療で利用されています。スキンケア製品の「コロイドオートミール」という用語がよく聞こえます。これは、オートミールが粉砕され、液体に懸濁されたときです。 「この方法により、オートミールをより簡単に皮膚に吸収できるようになり、皮膚の保護となだめるのにより効果的になります。コロイドオートミールは、脂質、タンパク質、ペプチド、澱粉の自然な複合体であり、癒し、ヌーレッシュ、および澱粉があります。肌に潤いを与えます。

オート麦油（および非常によく似たオート麦ブラン抽出物）は、オート麦穀粒から抽出され、抗酸化物質、必須脂肪酸、脂質、ビタミンEの高濃度を持っています、とウィリアムズは説明します。さらに、それは保湿と栄養があり、発疹、火傷、湿疹など、皮膚の状態に対する何世紀も前の局所治療になりました。キングは、オート麦オイルにはオレイン酸とリノール酸の両方が含まれていると説明しています。オレイン酸、またはオメガ-9脂肪酸は、頭皮が髪をコーティングするためにそれを作成し、水分と保護障壁を提供するため、人間の皮脂で自然に発見されます。対照的に、リノール酸、またはオメガ-6脂肪酸も私たちの体に必要な不可欠な脂肪酸ですが、私たちは自分自身を生産することはできません。

• 髪と頭皮に潤いを与えます： OATには、多くの保湿剤やローションに含まれるリノール酸とオレイン酸が含まれています。キングは、オレイン酸が水分の損失を制御し、髪をより柔らかく、スタイルが容易で、脆性が低下するため、両方の脂肪酸が髪の健康にとって重要であると付け加えています。対照的に、リノール酸は毛の成長を刺激し、健康的なバランスの取れた頭皮を維持し、水分損失を最小限に抑え、髪のシャフトが水分補給を維持することを保証します。
• 頭皮の刺激を軽減： ふけや湿疹などの多くの頭皮状態は、炎症の形で刺激する可能性があります。エンバクオイルには、フリーゼが刺激を和らげ、頭皮の剥離を緩和することができるとフライスは言います。
• 頭皮のかゆみをコントロール： オート麦は長い間、皮膚のかゆみの治療薬として使用されてきました。オートミール浴は、発疹や湿疹の治療によく使用されますが、オート麦のブラン抽出物とエンバクオイルは、多くの市販のアンチウエン式クリームに含まれています。さらに、頭皮にオート麦オイルを塗ると、刺激や炎症によって引き起こされるかゆみを軽減できます。
• 髪の弾力性を高める： 健康で強い髪は潤いのある髪です。脱毛の主な原因の1つは破損であり、髪の弾力性を高めることで防ぐことができます。 「OATオイルは、髪と頭皮の優れた保湿剤であり、髪の毛の弾力性を改善しながら、髪に自然な輝きを加えます」とウィリアムズは説明します。弾力性が高い髪は、髪のネクタイとクリップを使用している間、壊れる可能性が低くなります。
• 全体的な頭皮の健康を改善する： 炎症を和らげて減少させることで頭皮の健康を改善することに加えて、オート麦オイルもふけを防ぐ可能性があります。 「湿疹、ふけ、乾燥した頭皮の場合に役立つ抗菌性および抗菌の特性があることも知られています」とフリーゼは説明します。
• 髪の成長を促進する： エンバクオイルは、頭皮の全体的な健康を改善することにより、新しい髪の成長を促進する可能性があります。フリーゼは、オート麦オイルが頭皮にオメガ脂肪酸と抗酸化物質の濃度を供給し、髪の成長のために健康的な頭皮環境を促進できると言います。キングは、リノール酸が毛包がどのように機能し、ライフサイクルを延長するかを高めることで髪の成長を促進することを発見したことがわかったので、より多くの髪を育てることができます。
• 他の成分を強化する： 研究により、ヘアケア製品にオレイン酸とリノール酸を含めることは、頭皮が他の成分をより速く効率的に吸収するのに役立つことがわかっている、とキングは説明します。さらに、タンパク質処理などの他のヘア処理にオート麦オイルを追加すると、オート油が他の有効成分の吸収を増加させることができるとキングが共有するため、効果が高まる可能性があります。

髪の種類の考慮事項

私たちの専門家は、エンバクオイルが巻き毛、乾燥、粗い、縮れた、または損傷した髪に最も有益であることに同意します。乾燥した頭皮条件の患者は、オート麦油の栄養と水分補給の恩恵もあります。エンバクオイルはすべての髪の種類に安全であり、弾力性を向上させる能力は、色処理された髪の人にとって素晴らしい選択肢です。ただし、他のほとんどのオイルと同様に、髪と頭皮が適切に洗浄されていない場合、時間の経過とともに蓄積する可能性があります。さらに、油っぽい頭皮や髪の人は、オート麦油が重すぎると感じるかもしれません。

髪にオート麦オイルの使用方法

エンバクオイルとオート麦ブラン抽出物は、多くの栄養のあるシャンプーとコンディショナーの成分としてリストされていますが、購入のためにオート麦オイルも見つけることができます。エンバクオイルは、リンスアウトまたはレベルイントリートメントとして使用できます。ウィリアムズは、最良の結果を得るために髪に残すことをお勧めします。使用頻度は髪の毛や頭皮のニーズとアプリケーション方法に依存しますが、毎日使用できます。

• 休暇中の治療として適用： オート麦オイルは、残りのときに頭​​皮と髪の健康に影響を与える最良の機会があります。ウィリアムズは、コンディショナーをすすぎ、スタイリング製品を適用して利点を最大限に活用した後、オイルを湿った髪に塗ることをお勧めします。
• 頭皮へのマッサージ： オート麦オイルを使用して頭皮の懸念を治療する場合、フリーゼは、ピーサイズの量を指で頭皮に塗布し、優しくマッサージすることをお勧めします。これは、髪と頭皮が完全に洗浄された後に行う必要があります。
• コンディショナーとミックス： オート麦オイルが重すぎたり脂っこいと感じる人のために、フリーゼは数滴をコンディショナーと混ぜることをお勧めします。混合物を最大5分間放置してからすすぎ
• タンパク質ブースターとして使用： オート麦油中のオメガ脂肪酸は、実際に製品の他の成分の吸収を強化すると、ウィリアムズは共有しています。これにより、オート油は、タンパク質処理などのDIYまたは在宅治療マスクに大きな追加を加えま​​す。数滴のオート麦オイルをマスクに混ぜて、水分補給を増加させ、他の成分の有効性を高めます。
• エンバクオイルを含むヘア製品を使用： 多くのヘア製品とトリートメントには、オート麦オイル、コロイドオートミール、またはオート麦ブラン抽出物が含まれています。これらはすべて、髪にこれらの利点を提供します。さらに、Kingは集団研究所からの活性化血清を推奨します。特に、OAT Bran Extractに加えて、頭皮の微小循環を刺激し、DHTの産生を阻害するのに役立つ高麗人参の根も含まれているため、髪の成長を支援しようとしている場合は、アンドロゲン性脱毛の原因となる主なホルモン。

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