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髪の毛のすすぎ:利点とそれの使い方

長い一日の終わりや簡単なものの始まりには、お茶ほど美味しくておいしいものはありません。真剣に、文化上の文化が、特にチャーキッシュ、アイルランド、イギリス人が何世紀にもわたって日々の活動に必須の要素になったのには理由があります。そして、お茶を飲むのは、それを楽しむための最も伝統的で人気のある方法であり、その無数の利点のままですが、それはそれが唯一の方法であるという意味ではありません。

実際、お茶、残りのお茶、またはお茶の葉(タセグラフィ、誰か?)でできることはたくさんあります。ただし、考えたことのない選択肢の1つは、髪をすすぐことです。好奇心旺盛?私たちもそうでした。だからこそ、私たちは専門家のデブラ・ジャリマン博士、アナベル・キングスレー、グレッチェン・フリーゼに手を差し伸べました。

専門家に会います

  • DR。 Debra Jaliman、メリーランド州は、ニューヨークに本拠を置く皮膚科医であり、本の著者であり、「スキンルール:トップニューヨークの皮膚科医からの企業秘密」
  • です。
  • アナベルキングスリーは、フィリップキングスリーのコンサルタントトライコロジストおよびブランド社長です。
  • Gretchen FrieseはBosleymdのTrichologist and Stylistです。彼女はまた、デンバーのFoushee Salonspaのヘアスタイリストおよびサロンディレクターでもあります。

ヘアトリートメントに関しては、サロンへの旅行を必要としないDIYの治療法の見通しが大好きです。そして、結局のところ、「ティー・リンスは、髪や頭皮の健康、そして外観を助けるためにできる在宅での簡単なトリートメントです」とフリーゼは言います。もちろん、あなたがあなたのすすぎに使用するお茶の種類とあなたの方法はあなたの結果に影響しますが、それについては以下です。

髪の毛のすすぎ

  • 材料の種類: 抗酸化および抗炎症性。
  • 主な利点:  髪の成長を刺激し、脱毛と闘い、健康的な頭皮を促進します。
  • 誰がそれを使用するか:  一般に、イライラした頭皮、薄く、/または鈍い髪を持つ人。
  • 使用する頻度: 毎週。
  • うまく機能します:  ヘアマスクへの追加のブースターとして。
  • 使用しないでください: 髪を乾燥させる可能性のあるアルコールや海塩スプレーなどの材料や製品。

髪のティーリンズの利点

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ar razzaq / getty images

緑茶と紅茶は、抗酸化物質と抗炎症性、防腐性、抗菌性の特性など、すべてのアンチ(そしていいえ、リアーナのアルバムではありません)でいっぱいです。 「紅茶と緑茶は、カフェインの含有量が多いため、茶すすぎに最も一般的に使用されています。これは、髪の成長に役立ち、脱落を防ぐことができます。また、色を強化し、髪に輝きを加えるのに役立ちます」とフリーゼは語ります。さらに、お茶で見つかったフラボノイドは、追加の髪の特典を振るうかもしれません:

  • 乾燥した髪の若返り: Jalimanによると、緑茶はビタミンパンテノールB(別名ビタミンB5)の良い供給源です。保湿剤として、パンテノールは鎖を健康で水分補給し続けることができます。
  • 自然な髪の染料として機能する: 一部の人々は、紅茶を使用して暗い髪の色をリフレッシュします、とキングスリーは言います。あなたの髪に余分な黒い色を与えるための自然な代替品として紅茶を使用することは、セッションの合間に色を復活させる素晴らしい方法です。
  • 脱毛と戦う: 緑茶のカフェインとポリフェノールは、脱毛を改善することが示されています。 Jalimanは、研究がエピガロカテキン-3-ガレート、またはEGCG(緑茶に見られる)が脱毛症の人を助ける役割を果たすことができることを実証していると述べています。
  • 輝きを強化: 逸話的な証拠は、緑茶と紅茶が光沢を鈍い鎖に貸すことができることを示唆しています。
  • 健康な頭皮を促進します: 黒茶と緑茶の両方の抗酸化特性のため、イライラした頭皮をなだめるのに最適です。 「緑茶(特に含まれるポリフェノール)には抗酸化剤と抗炎症特性があり、局所的に適用すると頭皮に有益になる可能性があります」とキングスレーは説明します。 「緑茶もふけと戦うことで知られています」とフライスは追加します。

髪の種類の考慮事項

Jalimanによると、乾燥した髪、毛、または鈍い髪をしている人は誰でも、茶のすすぎを考慮する必要があります。彼らはまた、イライラした頭皮やふけを持つ人々にも利益をもたらすことができます。ただし、特に髪の多孔性スペクトルのいずれかに傾くストランドがある場合は、無理をしてはいけないことに留意してください。多孔性の高い髪は水分を十分に保持しませんが、低気孔率の髪は水分を吸収するのには良くありませんので、茶のすすぎで過剰に治療することは、さらに鎖を乾燥させる可能性があります。

髪に茶すすぎの使用方法

ティーリンスをむち打つことは、簡単なDIY髪の治療法です。事前に準備することを覚えている限り、それはそうです。あなたのお茶を選ぶとき、フリーゼは「紅茶はトリックをします。あなたは派手なものに多くのお金を費やす必要はありません」と言います。そして、どれくらいの頻度でティーリンスをするべきかについては、「週に1回は良いはずです。それ以上のものはあなたの髪を乾かすかもしれません」とフリーゼは私たちに言います。これが必要なものと、以下のフリーゼのDIYレシピ:

成分:

  • お好みのお茶 :ふけを治療するための緑、脱毛と脱落のためにふけと刺激的な成長または黒を黒くします。
  • スプレーボトルまたはjar

指示:

  • 2カップの水を沸騰させます
  • 少なくとも1時間、水中に4枚の黒または緑茶の袋が急勾配(お茶が冷えられていることを確認してください)
  • お茶をきれいなスプレーボトルに注ぎます。
  • シャンプーで髪を洗う
  • タオルドライ
  • かなりの量のお茶を頭皮に髪にスプレーし、それをマッサージしてください。
  • シャワーキャップまたはビニール袋を最大60分間着用してください。
  • ぬるま湯で髪をすすぐ。
  • ディープコンディショナーを使用して、湿気をロックします。
FAQ
  • 紅茶を飲むことは髪に利益をもたらすことができますか?

    キングスレーによると、紅茶は消費されたとき、あなたの髪には良くないかもしれません。 「髪の毛の健康のための利益の面では、紅茶を飲むことは実際に損害を与える可能性があります」と彼女は言います。 「紅茶で見つかったタンニンは、鉄のレベルと鉄のレベルと鉄のレベルとフェリチン、または保存された鉄の貯蔵を枯渇させることができます。不足は、脱毛の非常に一般的な原因です。」

  • ティーは髪を乾かしますか?

    「あまりにも頻繁に使用すると、カフェインが少し髪を乾燥させる可能性があります。または、水分をよく吸収しない髪の種類があれば、紅茶は実際にロックを乾燥させる可能性があります」とフリースは言います。

  • カフェイン化されていないお茶は髪のすすぎに良いですか?


    カフェインは髪の成長と脱落に役立ちますが、カモミールなどのハーブティーは、健康な頭皮を促進できる抗炎症性と抗酸化物質です。また、髪を明るくするための自然な方法を探している人によっても使用されています。

緑茶はあなたの洗濯日に最適な追加です。