髪のためのローズマリーオイル：完全なガイド

イタリア料理の主食のハーブであるローズマリーは、そのペッパー、香りの良い風味に愛されており、野菜や肉料理を焙煎するのに最適な補完物となっています。その活気のある香りは、体の神経系にプラスの影響を与えると考えられているため、アロマセラピーで広く使用されています。研究により、ローズマリーオイルは鎮痛剤と同様の鎮痛効果をもたらすことができることさえ示唆されています。しかし、美容コミュニティにとって最も貴重な使用法は、髪の成長をサポートする能力です。

破損や損失を防ぐと思う人もいれば、新たな成長を刺激すると言う人もいますが、これらの主張の背後にある真実は何ですか？ 私たちは、ニューヨーク市のOptiskinの創設者であるAVA MD皮膚科の創設者であるAva Shambanの創設者であるMD、MDの理事会認定皮膚科医Orit Markowitzに目を向けました。サブスクリプションによるソリューション

専門家に会います

• オリットマルコウィッツ、メリーランド州は、ニューヨーク市のオプシーキンの創設者です。
• AVA Shamban、MDは、AVA MD皮膚科、SkinFive Med Spaコンセプト、およびAva博士によるボックスの創設者です。

髪のためのローズマリーオイル

• 材料の種類： 抗炎症および血管拡張薬
• 主な利点： 髪の成長を刺激し、循環を改善し、頭皮を落ち着かせます。
• 誰がそれを使用するか： 一般に、髪の破損や脱落している人なら誰でもローズマリーオイルの恩恵を受けることができます。皮膚科医に相談して、自宅で治療しようとする前に脱毛の原因を判断する必要があります。
• どのくらいの頻度で使用できますか： 反応がなく、あなたが利点を感じたり見たりする限り、毎日または頻繁に洗うことができます。
• うまく機能します： パンプキンシードオイルやアシュワガンダなど、髪の成長をサポートする他の成分。
• 使用しないでください： ローズマリーオイルを否定的に妨げる既知の成分はなく、アレルゲンは既知のものではありません。ただし、常に刺激の機会があり、これが発生した場合は使用を中止する必要があります。

髪のためのローズマリーオイルの利点

ローズマリーは、皮膚の刺激や脱毛など、さまざまな病気の治療に使用されている薬用植物です。ローズマリーオイルには、皮膚と頭皮の治癒を促進する強力な抗炎症特性があると考えられています。ローズマリーオイルは、脱毛症アレアータ、アンドロジェニックアロペシア、乾癬脱毛症など、特定の損失の症例で毛の成長を改善することがわかっています。実際、ローズマリーオイルとミノキシジル（ロゲインのような脱毛処理の主要成分）の毛の成長に対する効果の比較研究では、「研究グループの間に有意差は見られなかった」ことがわかりました。実際、両方のグループは、6ヶ月の試験点で同等の成長を示しました。ただし、ローズマリーオイルグループは、頭皮のかゆみが少なくなりました。

• 血管拡張および血管収縮特性： シャムバンは、「循環を改善し、血管を開いて拡張できることを意味する血管拡張剤として機能するため、血管をより簡単に流れることができる」と説明しています。この頭皮への血流の増加は、髪と頭皮自体に多くの利点を提供します。 Markowitzは、「頭皮に見られる改善された循環は、毛包が血液供給から遮断されている場合に繁栄するのに役立ちます。」
• 髪の成長を促進する： Markowitzは、「ローズマリーオイルが研究されており、ミノキシジルと同様の髪の成長を増加させることがわかっている」と述べています。シャムバンは同意しますが、「ある種の脱毛を伴う患者は、時間の経過とともに髪を見たり感じるのを見たり、感じることを報告しています。脱毛症の脱毛を緩和すると考えられています。他の種類の脱毛と真に決定的なつながりを持つために、より深刻に研究されています。 /li>
• 髪を強化： ローズマリーオイルは、髪を損傷や破損から保護するため、脱毛にプラスの影響を与えます、とシャムバンは説明します。 「時間の経過とともに使用されると、髪はより強く、より濃く、密度が高い、明るく、輝きや弾力性が高く、したがって破損が少ないかもしれません。
• 頭皮の刺激を軽減： ローズマリーオイルの抗炎症特性に加えて、その重要な成分の1つはカルノシン酸であり、シャムバンは「皮膚や組織で高度に回復することが知られている」と説明しています。これらの要因は頭皮の刺激を改善し、それによって頭皮全体の健康を改善する可能性があります。
• 脱毛を防ぎます： ローズマリーオイルの損失を防止する能力は、破損の防止と頭皮環境の改善から来ています。シャムバンによると、脱毛は、破損または損傷、炎症、極端な乾癬または湿疹、または成長と卵胞機能を妨げる瘢痕に起因する可能性があります。 「テロゲンエフルビウムストレッサーまたは病気、自己免疫反応、年齢、ホルモンの変化または遺伝的状態、および化学療法などの治療はすべて、脱毛を引き起こす前駆体である可能性があります」と彼女は説明します。
• ダンドラフを防ぐことができます： シャムバンは、ローズマリーオイルがフケに関連する問題をサポートできると共有しており、抗菌および抗fung剤であると述べています。これはまた、真菌または細菌の問題が損失または損傷を引き起こしている場合、成長を改善する可能性があります。

髪の種類の考慮事項

私たちの専門家は、ローズマリーオイルが色処理された髪を含むすべての髪の種類に対して安全であることに同意します。しかし、他のオイルと同様に、ローズマリーオイルは薄い髪の重さを量ることがあります。シャムバンは、「ローズマリーオイルは、ほとんどの髪と肌のタイプに使用できますが、油性髪の人や髪の毛が損傷している人、破損、髪の毛や喪失を薄くしている人にとっては最も役立ちます。」両方の専門家は、髪の成長の改善の可能性を信じています。ただし、両方とも結果を確認するために一貫性を促します。

髪にローズマリーオイルの使用方法

ローズマリーオイルを使用して、さまざまな方法で髪と頭皮を治療できます。ただし、潜在的な髪の成長の利点については、アプリケーションは定期的かつ意図的でなければなりません。 「髪の再生にローズマリーオイルを使用する場合、少なくとも最初の6か月間は毎日毎日アプリケーションをお勧めします」とMarkowitz氏は説明します。ローズマリーオイルトリートメントの直接的な適用に加えて、多くのシャンプーとコンディショナーには、美容ルーチンに組み込むことができるローズマリーオイルが含まれています。

• オーダーメイドの治療油を作成： ローズマリーオイルを、アーモンドやココナッツなどのお気に入りのキャリアオイルと組み合わせ、カボチャの種油などの成長のために他の治療オイルを追加します。頭皮に適用し、指パッドを使用して頭皮にマッサージするように注意してください。 Markowitzは、洗い流す前に4〜6時間そのままにすることをお勧めします。
• 既存のシャンプーにローズマリーオイルを追加： 髪を洗う前に、数滴のローズマリーオイルをシャンプーに追加できます。 Markowitzは、これは直接的なアプリケーションほど効果的ではない可能性が高いが、それでもいくつかの石油の利点を受け取ることができると指摘している。
• ローズマリーオイル製品の使用： 両方の専門家は、ローズマリーオイルと他の髪の成長促進成分を含む多くの既存のヘアケアラインがあることを共有しました。シャムバンは、フィリップBペパーミントアボカドシャンプーまたはアヴェダローズマリーミント浄化シャンプーをお勧めします。

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