ここに：
* シャンプー： 頭皮と髪のために特別に設計されており、汚れ、油、製品の蓄積を浄化して除去します。多くの場合、頭皮を落ち着かせて保湿するのに役立つ成分が含まれています。
* 石鹸： 石鹸は頭皮を浄化することができますが、それはより厳しく、天然のオイルの皮膚を剥がし、乾燥と刺激につながる可能性があります。
回避するのが最善です：
* bar石鹸： これらはあまりにも厳しく、頭皮には乾燥している可能性があります。
要約すると、シャンプーは髪と頭皮のために特別に配合されていますが、石鹸も使用できます。ただし、石鹸を使用する際の乾燥と刺激の可能性を考慮することが重要です。 最終的に、最良の選択は個々の好みと頭皮の感度に依存します。