1。損傷の理解：
* 漂白： 天然の顔料を取り除き、髪の毛を弱めます。
* パーミング： 髪の構造を変化させ、より脆く、破損しやすくなります。
2。修理プロセス：
* 水分補給が重要です： 漂白された髪の毛がひどく脱水されます。少なくとも週に一度、深いコンディショニングトリートメントを使用し、毎日のルーチンに休暇調整器を追加することを検討してください。で製品を探してください：
* フメクタント： 水分を引き付ける（ヒアルロン酸、グリセリン）
* 保湿オイル： ヘアシャフトに浸透します（ココナッツオイル、アルガンオイル、ホホバオイル）
* タンパク質ブースト： 損傷した髪は、その構造を再構築するためにタンパク質が必要です。週に一度、タンパク質が豊富なコンディショナーまたはマスクを使用します。
* ヒートスタイリングを避けてください： 過度の熱は、すでに妥協した髪をさらに損傷する可能性があります。熱を使用する必要がある場合は、最低設定を使用し、常に熱保護剤スプレーを適用してください。
* 定期的にトリム： 適切な注意を払っても、ある程度のダメージは避けられません。 通常のトリムはスプリットエンドを削除し、さらなる損傷を防ぐのに役立ちます。
* 過酷な化学物質を避けてください： カラートリートメント、化学リラクサー、または髪をさらに強調する可能性のあるその他の過酷な製品の使用を制限します。
3。 推奨ヘアケア製品：
* ディープコンディショナー： Olaplex No. 3 Hair Perfector、KérastaseMasqueChromaAbsoluu、Sheamoisture Manuka Honey＆Mafura Oil Intensive Hydration Haidration Haidration Hair Mask
* leave-inコンディショナー： RedkenすべてのソフトArgan-6オイル、Aveda Be Curly Curlコンディショナー、Olaplex No. 6債券のスムーズ
* タンパク質治療： Aphogee 2段階タンパク質治療、Olaplex No. 4債券メンテナンスシャンプー、Olaplex No. 5債券メンテナンスコンディショナー
4。 自然療法：
* アボカドマスク： アボカドは、髪を保湿して栄養を与える健康的な脂肪とビタミンが豊富です。
* 卵マスク： 卵はタンパク質の優れた供給源であり、損傷した髪の強化と修復に役立ちます。
* ココナッツオイル処理： ココナッツオイルは、髪の毛のシャフトに深く浸透し、水分と輝きを提供します。
5。 追加のヒント：
* 頻繁に洗う： 頻繁に洗うことで天然のオイルを取り除くことができるので、1日おきに髪を洗ってください。
* 広い歯の櫛を使用してください： 破損を引き起こす可能性のあるブラシの使用は避けてください。
* 太陽から髪を守ってください： 紫外線は髪を損傷する可能性があるため、屋外で時間を過ごすときは帽子やスカーフを着用してください。
* 忍耐強く： ひどく損傷した髪を修理するには、時間と一貫した努力が必要です。
覚えておいてください、パーソナライズされたアドバイスと治療については、プロのヘアスタイリストに相談することが不可欠です。 彼らは損傷の程度を評価し、あなたの特定の髪の種類とニーズに最適な製品と技術を推奨することができます。