その理由は次のとおりです。
* 熱と湿気： サウナの高熱と湿度は、天然のオイルの髪を剥がし、乾燥して脆いままにすることができます。
* 塩素： 塩素化サウナを使用している場合、塩素は髪をさらに損傷する可能性があります。
* 頻繁な使用： サウナを使用すると、髪の乾燥効果が悪化する可能性があります。
サウナの髪の毛への悪影響を最小限に抑えるには、これらのヒントを考慮してください：
* 髪の毛の前後： これは、水分を補充し、髪を熱から保護するのに役立ちます。
* シャワーキャップを着用： これは、髪が濡れすぎて熱にさらされるのを防ぐのに役立ちます。
* サウナセッションを制限： サウナに長く滞在しないでください。また、セッションを週に数回制限してみてください。
* ディープコンディショナーを使用： サウナセッションの後に髪に深いコンディショナーを塗り、水分を補充します。
* 塩素サウナを避けてください： 塩素を使用しないサウナを選択してください。
全体として、責任を持ってサウナを使用して髪の世話をする場合、それは重要な問題ではないはずです。