dos：
* 柔らかく吸収性タオルを使用してください： マイクロファイバータオルまたは髪のために特別に設計された綿タオルを選択してください。摩擦や破損を引き起こす可能性のある粗いタオルを避けてください。
* 余分な水をそっと絞り出す： 激しくこすらないでください。代わりに、絞る動きを使用して、できるだけ多くの水を除去します。
* 髪をタオルターバンに包みます： これは、より多くの水を吸収するのに役立ち、準備をしながら髪をスタイリングする素晴らしい方法になります。
* タオルを長時間放置しないでください： タオルで過度に時間をかけると、もつれや縮れを引き起こす可能性があります。 最大5〜10分を目指してください。
nots：
* 髪をこすらないでください： 摩擦は摩擦を引き起こし、破損、縮れ、もつれにつながる可能性があります。
* 粗すぎるタオルを使用しないでください： テリークロスのような過酷な材料は、損傷を引き起こす可能性があります。
* 髪を絞らないでください： これにより、髪のシャフトに不必要なひずみがかかる可能性があります。
* タオルを長時間放置しないでください： タオルで時間がかかりすぎると、髪が乾き、脆くなります。
追加のヒント：
* マイクロファイバータオルを検討してください： これらのタオルは、吸収性と穏やかなタッチで知られているため、髪の乾燥に最適です。
* パットドライ、こすらないでください： パッティングモーションは、こすりよりもはるかに穏やかです。
* leave-inコンディショナー：を適用します これは、縮れを防ぎ、髪を柔らかく感じさせるのに役立ちます。
* 可能な場合は空気乾燥： 空気乾燥は、髪を乾かすための最も穏やかな方法です。
重要なのは、髪に優しく忍耐強くなることです。これは、それを健康で、光沢があり、ダメージを受けないようにするのに役立ちます。