ただし、損傷した活気のない髪の外観と健康を大幅に改善できます 次の方法を使用することにより、
1。水分補給と湿気：
* ディープコンディショニングトリートメント： 乾燥した損傷した髪のために設計されたヘアマスク、コンディショナー、オイルを使用します。シアバター、アルガンオイル、ココナッツオイル、アロエベラなどの材料を探してください。
* 水分補給シャンプー： 乾燥髪のために特別に処方されたシャンプーを選択し、硫酸塩やその他の過酷な化学物質を避けてください。
* leave-inコンディショナー： 休暇中のコンディショナーを塗り、水分を閉じ込め、熱スタイリングから髪を保護します。
2。タンパク質治療：
* タンパク質マスク： 損傷した髪にはしばしばタンパク質が欠けているため、弱くて脆くします。タンパク質マスクは、強度と弾力性を回復するのに役立ちます。
* ケラチン治療： これらのトリートメントは髪を滑らかにし、強化し、健康的な輝きと縮れを減らします。
3。熱保護：
* 熱保護剤スプレー： 熱スタイリングツールを使用する前に、被害を最小限に抑えるために熱保護剤スプレーを適用します。
* 熱設定の低い： スタイリングツールで可能な最低の熱設定を使用します。
4。健康的な食事：
* ビオチンとビタミンE： ビオチンとビタミンEが豊富な食品を消費すると、健康な髪の成長を促進できます。
5。過剰処理を避けてください：
* 着色および化学処理を制限： 頻繁な化学処理は、髪を弱め、破損につながる可能性があります。
* 洗浄は避けてください： 必要な場合にのみ髪を洗ってください。洗浄は自然の油を剥がす可能性があるためです。
6。通常のトリム：
* 通常のトリムを取得： スプリットエンドをトリミングすると、さらなる損傷と破損を防ぎ、より健康的な髪を促進することができます。
7。専門的な相談：
* 専門家の助けを求める： あなたの特定の髪の種類とニーズに基づいて、ヘアスタイリストまたはトリコロジストに相談して、ヘアケアに関するパーソナライズされたアドバイスをしてください。
覚えておいてください： 損傷した髪の外観を活性化することはできますが、実際の髪の毛が死んでいることを理解することが不可欠です。健康的なヘアケアの実践に焦点を当て、さらなる損傷を防ぎ、健康な成長を促進します。