* 髪の種類： 油性髪は毎日洗う必要がありますが、洗浄の間に乾燥または巻き毛が長くなる可能性があります。
* ライフスタイル： 頻繁に運動したり、湿度の高い気候に住んでいる場合は、もっと頻繁に洗う必要があります。
* 個人的な好み： 最終的に、それはあなたが快適で自信を感じるものに帰着します。
ここにいくつかの一般的なガイドラインがあります：
* 油性髪： 毎日または1日おきに洗ってください。
* 通常の髪： 2〜3日ごとに洗浄します。
* 乾燥髪： 週に1〜2回洗う。
* 巻き毛： 週に1〜2回、さらには洗ってください。
髪を洗う必要があるサイン：
*あなたの頭皮は油っぽいまたはかゆみを感じます。
*あなたの髪は平らに見えたり脂っこく見えます。
*あなたの髪は重く感じられるか、計量しました。
*髪に製品の蓄積を見ることができます。
健康な髪のためのヒント：
* 穏やかなシャンプーとコンディショナーを使用します。
* 髪のオーバーウォッシュを避けてください。
* 定期的に、特に乾燥した髪がある場合は
* 週に一度明確なシャンプーを使用して製品の蓄積を削除します。
* 頭皮のスクラブを試して、死んだ皮膚細胞を除去してください。
髪を洗う頻度を判断する最良の方法は、実験し、自分に最適なものを確認することであることを忘れないでください。確信が持てない場合は、スタイリストまたは皮膚科医に相談してください。