重要な免責事項： この情報は、一般的な知識のみです。 特定の髪の種類と状態に基づいて、パーソナライズされたアドバイスについては、ライセンスを受けたヘアスタイリストまたはトリコロジストに相談してください。
1。深いコンディショニングと湿気：
* ディープコンディショニングトリートメント： 損傷した髪のために特別に処方された深いコンディショナーを使用します。シアバター、アルガンオイル、ケラチンなどの材料を探してください。湿った髪にたっぷりの量を塗り、プラスチックキャップで覆い、少なくとも30分間、あるいは一晩もオンにします。
* 通常の保湿： 休暇インコンディショナーまたはヘアオイルを毎日使用して、水分を閉じ込め、乾燥を防ぎます。
2。ダメージをトリミングする：
* トリムを取得： 損傷が大きい場合、最も損傷した端を除去するためのトリムは、さらなる破損を防ぎ、より健康的な成長を促進するのに役立ちます。
3。熱スタイリングを最小限に抑える：
* 可能な場合は空気乾燥： 熱スタイリングは、損傷を悪化させる可能性があります。できるだけ髪を乾燥させてみてください。
* 低熱設定の使用： 熱スタイリングツールを使用する場合は、可能な限り低い熱設定を使用して、熱保護剤スプレーを適用します。
4。保護スタイリング：
* 編組、ねじれ、またはパン： 保護スタイルは、操作と破損を最小限に抑えるのに役立ちます。
* シルクまたはサテンスカーフ： 摩擦や破損を防ぐために、夜に髪を絹またはサテンのスカーフに包みます。
5。過酷な製品を避けてください：
* 硫酸塩を含まないシャンプー： 硫酸塩は、天然の油の毛を剥がし、さらに乾燥させることができます。硫酸塩を含まないシャンプーを選択します。
* clarifiningシャンプー： これらは、損傷した髪にも厳しいものになる可能性があるため、これらを控えめに使用してください。
6。ヘアマスクを考えてみましょう：
* diyヘアマスク： アボカド、ココナッツオイル、蜂蜜、卵などの材料で独自のヘアマスクを作ることができます。
7。専門的な治療：
* ケラチン治療： これらは髪を強化して滑らかにするのに役立ちますが、高価な場合もあります。
* タンパク質治療： タンパク質治療は、損傷した毛束の修復に役立ちます。
8。忍耐と一貫性：
* ヒーリングには時間がかかります： 加工された髪を修理するには、時間と一貫したケアが必要です。あなたのヘアケアルーチンと忍耐強く一致してください。
覚えておいてください、専門的なヘアスタイリストまたはトリコロジストにパーソナライズされたアドバイスを求めることが重要です。 彼らは損傷の重症度を評価し、あなたの髪に最も適切な治療を推奨することができます。