脂っこい髪は本当の闘争になる可能性がありますが、それを管理する方法があります！これがヒントとトリックの内訳です：
1。頻繁に洗う：
* 1日おきに、またはそれほど頻繁に洗う。 しばしば洗浄すると、実際に天然油の頭皮を取り除くことで、補償するためにオイルの過剰生産につながる可能性があります。
* 乾燥シャンプーを戦略的に使用します。 これは、余分な油を吸収し、洗浄の間に髪をリフレッシュするのに役立ちます。
2。適切な製品を選択してください：
* Quarifining Shampoo： 週に一度、清澄化シャンプーを使用して、製品の蓄積と余分なオイルを除去します。
* 優しい、硫酸塩を含まないシャンプー： 天然オイルの頭皮を剥がさない穏やかなシャンプーを選択してください。
* コンディショナー： 頭皮を避けて、髪の端にのみコンディショナーを塗ります。
* 重い製品を避けてください： クリーミーなスタイリング製品は、髪の重さを量り、脂っこく見えるようにします。ムーズやスプレーなどの軽いオプションを選択してください。
3。洗濯技術を調整します：
* 頭皮を激しくスクラブしないでください： あなたの頭皮にシャンプーをマッサージするときは優しくしてください。
* 徹底的にすすいです： すべてのシャンプーとコンディショナーの残留物を洗い流すようにしてください。
4。ライフスタイルの変化：
* 健康的な食事を食べる： 果物、野菜、無駄のないタンパク質が豊富なバランスの取れた食事は、石油生産を調節するのに役立ちます。
* ストレスの管理： ストレスは油性髪に寄与する可能性があります。運動、瞑想、自然の中で時間を過ごすなど、ストレスを管理する健康的な方法を見つけてください。
5。その他のヒント：
* 頭皮を剥離します： 週に一度頭皮スクラブを使用して、死んだ皮膚細胞と過剰な油を除去します。
* 冷たい水すすぎ：を使用します 冷たい水で髪をすすぐことは、髪のキューティクルを閉じて油性を減らすのに役立ちます。
* 定期的にブラシ： 髪を定期的に磨くと、天然のオイルを配布し、汚れや破片を取り除くのに役立ちます。
6。皮膚科医に相談してください：
脂っこい髪が深刻または持続性がある場合は、皮膚科医に相談して、根本的な病状を除外してください。
覚えておいてください： あなたの髪に適した製品とルーチンを見つけるのに時間がかかります。忍耐強く、自分に最適なものが見つかるまで実験してください。