ひまわり油を美容製品として使用する9つの方法

ひまわり油は完璧にバランスの取れた油として宣伝されており、健康的な料理に欠かせません。しかし、肌に塗ると、にきび、湿疹、瘢痕、赤み、炎症に効果があることをご存知ですか？ひまわり油は肌に直接塗って、信じられないほどの保湿剤です。これがあなたの美容ルーチンでそれを使う方法です！

あなたの顔のためのDIYひまわり油レシピ：

• しわをまっすぐに戦い、チェイサーはありません： ひまわり油は肌に直接塗ることができます（そして乳児用製品によく使われます、とても優しいです！）。ひまわり油は水分を保持するのに役立ちます。ビタミンE、A、C、Dも豊富です。抗酸化フェイシャルオイルとして肌に直接塗ってください。

• にきび保湿剤： ひまわり油を水分補給オイルとして使用することで、ビタミン、脂肪酸、抗酸化物質が、ニキビの原因となるバクテリアと戦いながら肌を再生するのに役立ちます。トナーのようにコットンパッドを少し軽くたたいて、肌に塗るだけです。

• 目の「クリーム」： ひまわり油の軽い食感と吸収性により、夜の目の下にぴったりです。コットンパッドまたはボールでやさしく塗ります。

• アンチエイジングマスク： 1cを取ることによって。プレーンギリシャヨーグルト、大さじ3。ひまわり油と大さじ2。レモンジュース、スパに十分なフェイスマスクを作ることができます。オイルが保湿し、ヨーグルトが古い角質を溶かし、レモンジュースがくすんだ肌を明るくします。細胞のターンオーバーをスピードアップするのに役立つため、マスクは肌の炎症やニキビにも効果的です。 20分間そのままにしてから、よくすすいでください。

あなたの体のためのDIYひまわり油レシピ：

• 日焼け止め： ひまわり油を摂取することで、肌を助けるために裏返しに働くベータカロチンの優れた供給源を手に入れることができます。油を消費すると、日焼けを引き起こす可能性のあるフリーラジカルが中和され、肌が太陽に敏感でなくなると考えられます。特にひまわりはすでにあなたの健康に驚異的であるため、一見の価値があります。

• 優れたキャリアオイル： 通常、ホホバオイルやアーモンドオイルをフェイシャルやマッサージに使用する場合は、吸収が速く軽いタッチのひまわり油に置き換えることができます。

あなたの髪のためのDIYひまわり油レシピ：

ビタミン、栄養素、抗酸化物質が必須脂肪酸とブレンドされ、ひまわり油が髪に非常に有益になります。

• フリッズセラム： ひまわり油は、その軽い食感で、乾燥した髪に必要な栄養素を注入しながら、縮れや飛び散りを滑らかにするために使用できます。手のひらに少量を取り、パーツラインに沿って軽く滑らかにします。

• ウィークリーディープコンディショナー： 週に一度、ひまわり油を頭皮にマッサージして毛包を活性化し、肌と毛幹に潤いを与え、キューティクルを滑らかにして、破損を防ぎます。髪の毛を最後までとかし、包み、1時間そのままにして（または髪の毛で一晩寝て）、完全に洗い流します。

• 薄毛の場合： ひまわり油は、脱毛の予防に役立つだけでなく、脱毛症や円形脱毛症の治療にも役立つことが証明されているガンマアルファリノレン酸（GLA）の重要な供給源です。医師に相談して、ひまわり油が効くかどうかを確認してください。