昼食時にオフィスからこっそり出てジムに行くことができる幸運な人々がいます。一方、私は、髪を完全にシャンプーせずに、公共のポストワークアウトに出かける方法をまだ見つけていません。汗まみれのロックは、ジム後の見た目がとてもかわいいわけではありません。
トレーニングとゴーの群衆の羨望に刺激されて、私はソーホーのDop DopSalonのマスタースタイリストであるテレサアダムスと話をして、トレーニング後の髪の悩み（つまり、ポニーテールのしわ、汗をかいた頭皮、カウリックとフリッズ）。汗をかいた直後にシャワーを浴びる時間がないときに、新鮮な錠を偽造する方法はいくつかあります。
1。スタイルプレワークアウト
ワークアウト後の生活を少し楽にするために、事前に戦略的に髪のスタイルを整えてください。 「ボビーピンまたは布製ヘアタイを使用して、髪に折り目を付けるタイトな弾性タイの代わりに、髪をお団子またはポニーテールに引き上げます」とアダムズは提案しました。ヘッドバンドを着用すると、髪の毛を顔から遠ざけ、できれば主な発汗から遠ざけることができます。ただし、その恐ろしいへこみを作らないように、布であることを確認してください。
2。リンプストランドをブーストする
ドライシャンプーは命の恩人です—正しく適用していることを確認してください。頭に近づけすぎると、少し重くなりすぎて、必要なものとは逆になります。 「セクションで頭から10〜12インチスプレーします」とアダムズは指示しました。 「数分間そのままにしてから、指またはパドルブラシで頭皮にマッサージして余分な油分を吸収し、髪をリフレッシュしながらボリュームを注入します。」色のわずかな変化とそのほこりっぽい効果が見られるはずです。 「これは、ドライシャンプーがその役割を果たし、余分な油を吸収していることを示しています」とアダムズは説明しました。私たちのお気に入りは、オートミルク入りのクロランドライシャンプー（$ 20）です。髪が特に平らな場合は、スプレーした後、中火で乾いた髪を吹き飛ばして、さらにブーストします。
3。油で縮れを飼いならす
一部の（多くの）人にとって、フリッズは髪が少し濡れた後に封じ込めるのが最も難しいものです。天然オイルを含み、髪に栄養素を加える製品を使用すると、シリコーンよりもフリッズを取り除くことができます。シリコーンは、髪の重さを量りすぎて、ジム後の見た目をさらに良くする可能性があります。 「水分を加える必要があります。そうすると、輝きが生まれます」とアダムズは言いました。彼女は、フリッズを飼いならすために、ブラッククミンオイルを含む少量のL’OréalProfessionnelSeve Protectrice（$ 36）を適用することをお勧めします。アフリカンマカダミアオイル（$ 13）を使ったダブピュアケアドライオイルナリッシングトリートメントも大好きです。
4。ステルススタイリングを使用する
乾燥させて飼いならした後、髪の毛を乱雑さを隠すのに役立つものに整えます。 「ブレードは素晴らしいオプションであり、迅速に行うことができます」とアダムズは言いました。彼女は、片側の王冠でオランダの三つ編みをしてから、残りをポニーテールまたは低いお団子に戻すことを提案しています。バレリーナパンやトップノットも、協力していない場合、特にトレーニング中に髪を引っ張った場合は、冠を覆うのに適したオプションです。 Blow Pro Textstyle Dry Texture Spray（$ 20）のように、ドライテクスチャスプレーを全体にスプレーし、頭のてっぺんにひねってお団子にします。少し余分な構造が必要ですか？セレブのヘアスタイリスト、サラポテンパのラップアップ、またはH＆Mのヘアスタイリングリングを試して、完璧なパンを釘付けにしてください。「 小さなフラットツイストとボビーピンバックを作成することもできます。」