古典的なおとぎ話「塔の上のラプンツェル」の現代のディズニータイトルのように、オリジナルよりも優れています。どうして？私たちは現実主義者であり、「もつれた」とは、長い髪の王女（または日常のギャル）であるということです。結び目、枝毛、毛幹の損傷、一般的なたてがみの倦怠感です。
これを考慮してください：髪はその根から月に1センチメートルの平均速度で成長します。つまり、髪の毛が肩を通り過ぎて、少なくとも16インチ（約40センチメートル）の長さになる場合、あなたの髪の毛は3歳以上です！
灼熱の太陽への露出、執拗なヒートスタイリング、塩水と塩素への浸漬、ヘアカラートリートメント、急いでいるアグレッシブなブラッシングなど、彼らが経験したすべての虐待について考えてみてください。これらの環境攻撃者はすべて、各髪のキューティクルを削り取り、縮れ、もろく感じ、破損しやすくなります。
詳細： もろい髪を再び柔らかくする
そもそも誰もが実際に長い髪をしているのは奇跡のように聞こえますが、目がくらむほどの輝きと手に届く柔らかさを備えた長くて厚いロックは、美しさ、若さ、活力のビーコンであり続けています。良いニュース：それを実現するのに実際には奇跡は必要ありません。適切な種類の製品を使用し、スタイリングの動きに注意することで、髪がどんどん長くなるにつれて健康を維持できます。
まず、毎日髪を洗わないようにしてください。 「毎日の洗濯は実際にそれを乾かします。代わりに、1日おきにスキップして、根が油っぽい場合や髪がしなやかに見える場合はドライシャンプーを使用してください」と、フェリシティハフマンとジェーンクラコウスキーと協力しているニューヨークを拠点とするセレブのヘアスタイリスト、クレイトンボウマンは言います。泡立ちをするときは、頭皮に良いマッサージを施してください。これにより、根への血流が促進され、毛包が最高のパフォーマンスで機能し、髪の成長が促進されます。
ただし、残りの髪をあまりいじらないでください。髪は実際には濡れるとさらに壊れやすくなります。これは、水中で自重の45％を吸収し、髪を2％長く、最大20％広く伸ばすことができるためです。これは、多くのストレスストレスです。だからそっと泡立ちます。また、熱によって毛幹が開いて縮れが発生するため、非常にお湯の使用は避けてください。常に保湿シャンプーとコンディショナーを使用して、髪を清潔に保ちながら、柔らかく扱いやすい状態に保ちます。
シャワーを浴びていないときは、超吸収性のマイクロファイバータオルで髪を吸い取って乾かします。通常のナビーバスタオルで前後にこすらないでください。繰り返しますが、あなたの髪はまだ濡れているので、それは非常に壊れやすく、TLCで治療する必要があります。耳の高さから端までもつれをほどくスプレーを滑らかにし（根には十分な天然皮脂があるので、余分な製品は必要ありません）、濡れた髪に幅の広い櫛または特定のもつれをほどくブラシを使用して（以下のいくつかのピックを参照）、優しくしますもつれを取り除きます。常に最初に端をとかしてから、根元までゆっくりと作業してください。これにより、結び目のある髪の長さ全体に櫛が詰め込まれるのを防ぎます。
毎日髪をヒートスタイリングしないようにしてください。 「間違ったツールは、長い間聞くことを簡単に台無しにする可能性があります。髪を焦がさないように、常にブロードライヤーやアイロンの熱を抑えてください」とBowmanは警告します。恐ろしい「泡の髪」は必要ありません。
ブロードライヤー、ヘアアイロン、またはフラットアイロンを使用する場合は、最初に熱保護スプレーを使用して髪の毛が揚げないようにし、ホットツールの最低設定を使用します。天然オイル（アルガン、アボカド、ベニバナなど）、ケラチン、アミノ酸などのコンディショニングと強化成分も含むスタイリング製品を探してください。スタイリングの際は天然のイノシシの毛のブラシを使用し、髪を引き裂く可能性のある金属製の留め金やタイトなヘアスタイルのアクセサリーには近づかないでください。
クイズ： あなたの髪は健康ですか？
メンテナンスに関しては、週に一度ディープコンディショニングマスクを含めてください。シャンプーしたての髪に適用し、ホットタオルを10分間巻き付けます。これにより、毛幹が開き、すべての保湿成分が沈みます。（ヒント：濡れたハンドタオルを電子レンジで1〜2分間ザッピングします。 。）マスクを冷水で洗い流して、髪のキューティクルを密封します。
最後に、必要に応じて行き止まりをトリミングします。スプリットエンドが始まると、徐々に悪化し、髪の毛の真ん中を上っていきます。 「乾いた、もろい髪は数週間ごとにトリミングする必要がありますが、より健康な髪は数ヶ月かかることがあります」とボウマンは言います。