髪の見栄えを良くするために私たちが行う多くのことは、しばしば髪を傷つける可能性があります。私たちの多くは、シャンプーを毎日使用して、頭の歯磨き粉のように扱います。幸運な人の中には、毎日シャンプーをしなくても同じくらいの体と輝きを持ち、髪に余分な化学物質を使用することから休憩することを楽しんでいる人もいますが、シャンプーがあなたの毎日の禅の瞬間である場合、その落ち着いた効果は髪をはがす効果よりもあなたのためになります。毎日のシャンプーについて議論することはできませんが、最初にシャンプーをしなくても、コンディショナーでのみ髪を処理できることを忘れないでください。人工的に髪を着色する限り、それは食品の人工的な色と同等です。ブリーチや髪の色付けは見栄えを良くするかもしれませんが、それが常にあなたができる最も健康的なことであるとは限りません。クイズ： あなたの髪はどれくらい健康ですか？かつて黒髪染料に使用されていた化学物質は膀胱癌を引き起こしました！黒髪染料が白血病やリンパ腫を引き起こす可能性があるという噂がまだいくつかあります。一時的な染毛剤は、恒久的な染毛剤よりも安全です。過酸化物で髪をブリーチしたり軽くしたりすると、損傷した髪の毛を修復しようとすると、サロンの請求額が増える可能性があります。理由は次のとおりです。髪の色素は内側の2つの層から来ています。ブリーチを使用すると、毛幹を覆う帯状疱疹（またはキューティクル）に損傷を与えます。染料がキューティクルの隙間をすり抜けて膨らみ、髪の色を変えます。ブリーチによって引き起こされた以前のまたは現在の損傷は、最終的に染料が髪から滑り落ちることを可能にします。自然な色を保つよりも早く髪の全身を失うことになります。もっと： 髪の色と肌の色髪を抜く人は、ある種の強迫性障害（OCD）に苦しむ可能性があります。抜毛癖はこの習慣の名前です。それは、その人が絶えず完璧な「引き」を探しているために起こります。輪ゴムで遊ぶことで、卵胞をいじるのを防ぐことができると感じる人もいます。夜に手袋を着用したり、ドキュメントから依存症の対処戦略を探すこともできます。