1。自然に縮れ：
* カールを受け入れてください： あなたが自然なカールを持っているなら、彼らが彼らの最善を見せるための最良の方法はあなたの自然な質感を受け入れることです。
* 適切な製品を使用してください： 巻き毛用に特別に処方されたクリーム、ジェル、ムーズ、または休暇中のコンディショナーなどのカール定義製品を探してください。これらは、カールを定義し、縮れを制御し、水分を追加するのに役立ちます。
* カールタイプを理解してください： カールタイプが異なるには、異なるケアが必要です。 適切な製品とテクニックを選択するには、カールの種類（ゆるい波からタイトなコイルまで）をご覧ください。
* 適切な洗浄とコンディショニング： 保湿シャンプーとコンディショナーを使用して、厳しい硫酸塩を避けてください。 コンディショニングは巻き毛の鍵です。
* 空気乾燥または拡散： 空気乾燥は髪を乾かすための最も穏やかな方法ですが、ヘアドライヤーにディフューザーアタッチメントはカールを定義し、縮れを防ぐことができます。
* ヒートスタイリングを避けてください： ヒートスタイリングは、カールにダメージを与え、縮れにつながる可能性があります。
2。カールの作成：
* ヒートスタイリング： カーリングアイアンと杖は、カールを作成するための人気のある選択肢です。被害を最小限に抑えるために、熱保護剤スプレーを使用します。
* フレキシロッドまたはローラー： これらは、ヒートスタイリングと柔らかく弾力のあるカールを作成するためのより穏やかな代替品です。
* 編組またはねじれ： 湿った髪の編みまたはねじれた髪は、編組のサイズとテクニックに応じて、柔らかい波または定義されたカールを作成します。
* perm： 髪のテクスチャーを永久に変える化学プロセスは、数ヶ月続くカールを作成します。 ただし、パームは正しく行われないと髪を損傷する可能性があります。
巻き毛を管理するためのヒント：
* 注意を払ってつぶやく： 端から始めて、幅を伸ばして、幅の広い櫛またはデンタングルブラシを使用してください。
* 接触を最小限に抑える： 縮れを引き起こす可能性があるため、髪に触れすぎないようにしてください。
* サテン枕ケースでの睡眠： サテンは摩擦を減らし、縮れを防ぐのに役立ちます。
* 通常のトリム： 髪の毛を健康に保ち、最高の状態に保つために、スプリットエンドをトリムします。
* 実験： さまざまな製品やテクニックを試して、髪に最適なものを見つけることを恐れないでください。
覚えておいてください： 巻き毛を管理し、スタイルを整えるための最良の方法を見つけるには、時間と実験が必要です。忍耐強く、スタイリストや髪の専門家にアドバイスを求めることを恐れないでください。