高さ：
* 遺伝学： あなたの両親の遺伝子はあなたの身長を決定する上で最大の役割を果たします。 彼らは、あなたの骨がどれだけ速く、どれくらいの期間成長するかに影響を与える遺伝子を渡します。
* 栄養： 特に小児期と青年期の適切な栄養は、最適な成長に不可欠です。十分なタンパク質、カルシウム、およびその他の栄養素を摂取することは、骨の発達に不可欠です。
* ホルモン： 下垂体によって生成される成長ホルモンは、骨成長に重要な役割を果たします。 ホルモンの不均衡はあなたの身長に影響を与える可能性があります。
* 健康： 慢性疾患、特定の病状、および一部の薬は成長に影響を与える可能性があります。
* 環境： 日光への曝露（ビタミンD生産のため）や全体的な健康状態などの要因は、成長に影響を与える可能性があります。
髪の質感：
* 遺伝学： 髪が成長する頭皮の小さなポケットである毛包の形状は、遺伝子によって決定されます。 この形状は、あなたの髪がまっすぐで、波状で、巻き毛であるか、硬いかに影響します。
* 毛タンパク質： 髪のタンパク質構造（ケラチン）も役割を果たします。 ケラチン分子のさまざまなバリエーションは、髪の毛がどれほどしっかりとコイルに巻き込まれているかに影響します。
* ヘアシャフトの形状： 髪のシャフトの断面は、丸い、楕円形、または平らにすることができます。 この形状は、髪がどれほどしっかりとまたはゆるくカールするかに直接影響します。
* その他の要因： 湿度、熱スタイリング、ヘア製品などの環境要因は、髪の質感の外観に影響を与える可能性があります。
重要な注意： 多くの要因が高さと髪のテクスチャーの両方に影響することを覚えておく価値があります。これらの特性を決定するための単一の「魔法の式」はありません。