髪の成長は主に次の影響を受けます：
* 遺伝学： あなたの髪の成長の可能性は、主にあなたの遺伝子によって決定されます。
* ホルモン： テストステロンやエストロゲンのようなホルモンは、髪の成長に役割を果たします。
* 栄養： タンパク質、ビタミン、ミネラルが豊富なバランスの取れた食事は、健康な髪の成長に重要です。
* ライフスタイル要因： ストレス、睡眠、および全体的な健康は、髪の成長に影響を与える可能性があります。
ツイストは、他のほとんどのスナックと同様に、髪の成長を直接促進する栄養素の重要な供給源ではありません。 それらにはいくつかのビタミンやミネラルが含まれているかもしれませんが、これらの量は髪の成長に顕著な影響を与える可能性は低いです。
健康的な食事に焦点を当て、ストレスを管理し、髪の成長について懸念がある場合は医療専門家に相談してください。