ある日曜日の朝に目を覚まして、顔にニキビができたとき、どのように感じますか？かなり迷惑ですよね？
しかし、あなたはにきびの素晴らしい治療法の1つについて学ぼうとしているので、それはもう当てはまりません。私たちが話しているのはごま油です！
それがあなたのにきびをどのように治療し、あなたに健康な肌を与えることができるのか疑問に思いますか？それなら、この投稿はあなたにとって必読です！
にきびは正確に病気とは言えませんが、厄介で不便な皮膚の状態です。ほとんどの女性と男性にとって、それは成人期へのステップの一部ですが、20代後半と30代の人々もにきびの発生に苦しんでいます（1）。脂性肌の人はニキビができやすいですが、他の肌タイプの人も同様に惜しみません。
にきびは主に、思春期の開始時に人体の脂腺が過活動になるときに発生します（2）。青年期のホルモン分泌が促進されるため、皮膚の毛穴が皮脂や汚れで詰まり、バクテリアが蓄積します。ただし、皮脂の分泌は、特定の薬、環境要因、および遺伝によっても引き起こされる可能性があります。毛包に死んだ皮膚細胞がたまり、皮脂にきびが入ると、にきび、嚢胞性にきび、またはにきびが現れ始めます。
あなたは市場でたくさんのにきび治療製品を見つけるでしょう。これらは主にジェル、スプレー、バームの形で入手できます。あなたはそのような既製のにきびソリューションを選ぶことができますが、結果は変わる可能性があります。一部の製品は一時的な救済をもたらす可能性がありますが、他の製品は期待される結果をもたらさない可能性があります。さらに、そのような化学物質を含んだ製品は、実際にあなたの肌の状態を悪化させる可能性があります。これらの製品を使用すると、皮膚が過度に乾燥し、体がより多くの油を生成し始め、物事が複雑になることがよくあります。副作用のリスクが低い天然のにきび液を使用することをお勧めします。そのような解決策の1つはごま油です。
ごまの種子から抽出されるごま油は、スキンケア業界で広く使用されています。また、古くから皮膚病の治療にも使用されており、料理にも使用されています（3）。このオイルには、セサモールと呼ばれる抗酸化化合物と一緒に大量のタンパク質が含まれています（4）。
ごま油でお肌をマッサージすると、血行が良くなり、最終的には肌の毛穴を詰まらせている破片を取り除くのに役立ちます。オイルは肌にやさしく、ニキビを取り除くだけでなく、さまざまな方法で肌に効果をもたらします。ビタミンAとE、および肌のきめを改善し、老化の兆候を減らすのに役立つ多価不飽和脂肪が含まれています。
ごま油は、ニキビを和らげるためにさまざまな方法で使用できます。
ごま油には多くの栄養素があり、複数の健康上の利点がありますが、脂性肌の人はにきびの除去に使用する前に少し注意する必要があります。肌の状態が悪化するのを防ぐために、少量のオイルを使用する必要があります。
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