あなたがすぐに試すべき4つの最高のラベンダーバスソルトレシピ
水の中を漂うラベンダーの心地よい香りを楽しみながら、リラックスできるソルトバスが好きではない人はいますか？これらのバスソルトは小柄な小さな瓶に入っており、非常に高価なものもあるため、スプーン一杯をバスに追加するのを妨げる可能性があります。しかし、店で購入した種類のすべての利点を持ちながら、半分以下のコストであるラベンダーバスソルトを自宅で作るのはどうですか（最小限の労力で済みます）？
それはあなたがスキップしたくないものでしょうね？この投稿では、自宅でラベンダーバスソルトを準備するさまざまな方法と、その利点について説明しています。もっと知りたいですか？続きを読む！
1。基本レシピ
基本的なラベンダーバスソルトのレシピでは、塩フレークを使用し、それにエッセンシャルオイルを追加します。オレンジブロッサム、ローズ、ラベンダー、またはあなたが一番好きな匂いのどれでもかまいません。それに、バスソルトが水に当たったときに見られる発泡性の泡立つ効果を再現するために、重曹が追加されています。これはエッセンシャルオイルの分散にも役立ちます。
必要なもの：
- 1カップのエプソム塩またはマグネシウム塩フレーク
- ¼カップ重曹
- 大さじ2の海塩フレーク
- ラベンダーエッセンシャルオイル20滴
手順：
- 塩を作るのはかなり簡単です。あなたがしなければならないのは、材料をよく混ぜて、気密の瓶に保管することです。
- 混合のヒント–大きなZiplocバッグを購入し、すべての材料をチップします。バッグを激しく振ってください。これにより、ラベンダーオイルで塩フレークが均一にコーティングされます。
2。ペパーミントオイル入り
ペパーミントオイルは、メントールが含まれているため、バスソルトに新鮮さを加えます。
必要なもの：
- 1カップのエプソム塩
- 1カップのヒマラヤ海塩
- 1/3カップのコーシャソルト
- 大さじ2杯の乾燥ラベンダーのつぼみ
- ラベンダーエッセンシャルオイル10滴
- ペパーミントオイル10滴
- 緑色の食用色素
手順：
- 塩を混ぜ合わせ、2つのボウルに均等に分けます。
- 1つのボウルに、ラベンダーのつぼみとラベンダーオイルを加えます。よく混ぜます。
- もう一方のボウルに、緑色を2滴加え、淡い緑色になるまでよく混ぜます。
- メイソンジャーに、グリーンペパーミントソルトの厚さ1インチの層を追加し、続いてラベンダーソルトの厚さ1インチの層を追加します。瓶がいっぱいになるか、塩がなくなるまで、層を交互に保ちます。
これは素晴らしい視覚的御馳走であり、完璧なパーティーの記念品や贈り物になります。
3。ホホバオイルを使って
かなり乾燥した地域に住んでいる場合は、ホホバオイルの保湿効果から大きな恩恵を受けることができます。ホホバオイルは、私たちの肌のオイルに非常に近い組成を持っています。肌に栄養を与え、ホホバとラベンダーオイルのバスソルトに20分間浸すと、贅沢なスパから戻ってきたような気分になります。
必要なもの：
- 1カップのエプソム塩
- ¼カップの粗い海塩
- 15滴のラベンダーエッセンシャルオイル
- ホホバオイル大さじ2
手順：
- ガラスのボウルに、エプソム塩、海塩、ホホバオイルを混ぜ合わせます。ここではホホバオイルがキャリアオイルなので、お肌が大きく乾燥していると感じたら少し増やすことができます。
- 最後に、ラベンダーオイルを混ぜて、ガラスの瓶に密封します。
4。ビタミンEを追加した場合
ビタミンEがお肌を若返らせます。このバスソルトは、乾燥した薄片状の肌の外層を取り除き、爪のキューティクルに栄養を与えるのに役立ちます。
必要なもの：
- 1カップのエプソム塩
- 1カップの重曹
- 1カップの海塩
- 1カップの粉乳
- ラベンダーエッセンシャルオイル20滴
- キャリアオイル大さじ2（ホホバ、アーモンド、オリーブ、アプリコットカーネルなど）
- 2つのビタミンEカプセル
- ½カップの乾燥ラベンダーのつぼみ
手順：
- 金属のスプーンでガラスのボウルに塩、ソーダ、ベーキングパウダーを混ぜます。キャリアオイルを加えてよく混ぜます。
- ラベンダーのつぼみとエッセンシャルオイルを加えて混ぜます。
- 針でビタミンEカプセルに穴を開け、オイルを塩ミックスに排出します。これを投げてオイルを入れます。
- 密閉瓶に保管します。
レインボーラベンダーバスソルト
帰りの贈り物やパーティーの記念品としてゲストのためにバスソルトを作ることを計画している場合、または新築祝いの贈り物としてラベンダー塩の大きな瓶を与えることを計画している場合は、このDIYの虹色のラベンダーバスソルトを作ることができます。
このためには、基本的なラベンダーバスソルトレシピ（冒頭で説明）の大規模なバッチを準備し、それを6つのZiplocバッグに分割する必要があります。次に、6つのバッグのそれぞれに、紫、青、緑、黄色、オレンジ、赤の色を2滴追加します。バッグを振って色を均一に混ぜます。次に、大きな石工の瓶に色付きの塩を1つずつ重ねます。虹のように、下部に赤を置き、紫をトッピングします。
ラベンダーバスソルトの利点
ラベンダーバスソルトのさまざまな利点は次のとおりです。
- 古い角質を取り除き、肌を柔らかく滑らかにします。
- ラベンダーバスソルトで入浴すると、筋肉の緊張が緩和され、軽度の発疹、たこ、乾癬、湿疹、水虫などの皮膚の状態が軽減されます。
- ラベンダーバスソルトは、日焼けを取り除き、肌の色素沈着を減らすのに役立ちます。
- 夏や梅雨の時期には、肌や頭皮を消毒するラベンダーソルトバスが最適です。ラベンダーには、厳しい夏の日焼けを治療する抗菌、抗真菌、防腐の特性があります。
- バスソルトにはカルシウムとマグネシウムが含まれており、これらは肌に吸収されやすく、肌のきめと色調を改善します。
- 敏感で脂性の肌タイプの場合、ラベンダーバスソルトはマイルドでアレルギー反応を引き起こす可能性が低いため、完璧です。
- ラベンダーエッセンシャルオイルは、頭痛や片頭痛を和らげ、不安、神経の緊張、ストレスを和らげるのに役立ちます。
- かゆみを伴う皮膚と炎症は、ラベンダーバスソルトによって和らげられます。
- 筋肉痛、捻挫、腰痛、リウマチに苦しむ人々は、ラベンダーバスソルトの恩恵を受けることができます。
- 不眠症の人は、ぐっすりと眠るために、就寝前に温かいラベンダーソルトバスを飲む必要があります。
素敵な香りとラベンダーバスソルトには多くの利点があるため、抵抗するのは困難です。仕事で過酷な一日を過ごした後は、ラベンダーの温かいお風呂を楽しんで、新鮮で元気を取り戻してください！
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