ビートルートフェイスパックを準備する2つの簡単な方法
あなたは野菜のビートルートがどれほど有益であるかを非常によく知っているでしょう！でも、フェイスパックとしても使えると思ったことはありませんか？そうでなければ、今それを知っている必要があります！ビートルートのフェイスパックはお肌にとても良い効果があるからです！
ビートルートには多くの健康上の利点があります。科学的研究により、生のビートルートは認知症と闘い、心臓病、高血圧を予防し、血糖値を調節することさえ確認されています。生のビートルートは素晴らしい運動サプリメントとして機能します。それらは筋肉の酸素化を刺激し、高強度の運動に耐えるのを助けます。ビートルートには、強力な抗酸化物質、抗炎症作用、殺菌作用があります。それらは痛風および胆嚢を治療することが知られています。また、胃酸の再生を促進し、コレステロールを低下させる化合物であるホモシステインも含まれています。 （1）
ビートルートは、髪や肌に非常に効果的です。多くの文化でフェイスパックとして広く使用されています。それはあなたの肌にピンクがかった色合いを与えます。結果は公正な人々でより目立ちますが、顔にこのビートルートマスクを定期的に使用すると、毛穴や黒ずみを減らして完璧な肌を作るのに役立ちます。だから、これをすべて読んだ後、あなたは本当にビートルートのフェイスパックを始めるのを待つことができませんよね？次に読んでください！
1。ビートルートフェイスパックを作成するには：
必要なもの：
- ビートルートジュース（5-6 tsp）
- 温水
- コットンボール
- 手ぬぐいまたはナプキン
- 綿タオル
作り方：
- 顔全体に温水をかけ、乾かします。これは、ビートルートジュースを妨げる汚れやほこりを取り除くのに役立ちます。
- ボウルにビートルートジュースをすりおろし、コットンボールをジュースに浸します。
- コットンボールを顔に軽くたたきます。ピンクの歯を気にしない限り、目や口を避けるように注意してください。肌を濡らすのに十分な注意を払ってください。ただし、顔を滑り落ちさせないでください。
- ジュースを数分間静置してから、新しいコットンボールで新しい層を再塗布します。 2番目の層はあなたの顔がビートルートジュースで覆われていることを保証します。
- 15〜20分間乾燥させます。ジュースを取り除いたり、手を汚したりする可能性があるため、顔に触れないでください。汚れが残る可能性があるため、20分後に忘れずに取り外してください。
- 手ぬぐいまたはナプキンを温水に浸します。円を描くようにビートルートジュースを拭きます。
- タオルで顔を乾かします。
- 瞬間的なピンクがかった輝きに気付くでしょう。このフェイスパックを月に2回使用して、美しい肌を手に入れましょう。 （2）
2。代替ビートルートフェイスパック：
必要なもの：
- ビートルートジュース（小さじ2）
- ヨーグルト（小さじ1）
- ライムジュース（小さじ1
- フラーアース/ベサン（小さじ2）
作成方法：
- すりおろしたビートの根からジュースを絞り終えたら、小さなボウルに集めます。
- 大さじ2杯のフラーアース/ベサンを追加し、ヨーグルト、ライムジュースをビートルートジュースのボウルに追加します。
- 内容物を滑らかなペーストに混ぜます。
- 顔全体に均等に広げ、15分間そのままにします。
- ぬるま湯で洗い流してください。
- 顔を軽くたたいて乾かします。あなたはすぐにピンクの輝きと輝く肌に気付くでしょう。このフェイスパックを5〜7回使用して、必要な完璧な肌を手に入れましょう。 （3）
これで、今日これらの素晴らしいフェイスパックを試してみたいと思いませんか？あなたの友人や愛する人の間で記事を高く評価し、共有してください。提案がある場合、または独自の自家製ビートルートフェイスマスクレシピがある場合は、コメントセクションでそれらを共有してください！
