あなたの顔のしわやシミはあなたを悲しませますか？あなたは老化のプロセスを遅くし、あなたに大量の若々しさを与えることができるその魔法の飲み物を絶えず探していましたか？そして、あなたの待機はついに終わりました。赤ワインはあなたがまさに望むものをあなたに与えることができるからです。
最新の研究では、赤ワインが老化を遅らせることができることが明らかになりました。あなたが赤ワインを愛しているなら、それはあなたにとって朗報です。メディアを精査すると、あなたの外見と幸福のためのワインの利点を示唆する科学的報告が見つかります。だから、今、あなたは永遠に若々しい魅力に乾杯を上げることができます！
赤ワインは抗酸化物質が豊富です。これらの抗酸化物質は、体内の有害なフリーラジカルを破壊するのに大いに役立ちます。ここでの不思議はレスベラトロールです。これは、ポリフェノールと呼ばれるグループに属する抗酸化剤です。 DNA修復と細胞再生を促進することが知られている酵素であるサーチュインを刺激します。
赤ワインではレスベラトロールの濃度がかなり高いです。それはワインの赤い色の原因であり、同様に老化の初期の兆候を止めるのを助けます。赤ワインの製造に使用されるブドウの種子、茎、皮に積極的に含まれています。市場にはいくつかのレスベラトロールサプリメントがありますが、それらの持続可能性は疑わしいです。
何度も何度も、ワインは老化プロセスを防ぐのに役立つことが証明されています。それはどういうわけかあなたの肌に現れる利点があります。赤ワインの利点のいくつかは次のとおりです。
老化を遅らせるために、毎日200〜300mgのワインを摂取する必要があります。これは、研究者が1日あたり125mlの容量の赤ワインを1〜2杯摂取することを推奨していることを意味します。しかし、あなたは誘惑を抑えて、これだけに固執する必要があります。推奨よりも多くのワインを飲むと、健康と肌に悪影響を与える可能性があります。ですから、注意してください！
はい、熟成プロセスを遅くすることになると、赤ワインは白ワインよりも優れています。研究によると、白ワインのような品種はレスベラトロールの濃度が低いとされています。さらに、このワインのためにブドウが育てられる方法は、常にそのような味を区別します。しかし、ここでは、食事に伝統的なワインを含めることを忘れないでください。これらのワインは、3週間以上発酵させたブドウとその皮や種から作られています。このようにして、彼らは最大量のプロシアニジンを抽出します。
これらの含有量により、他のどのタイプのワインよりもポリフェノールの含有量が高くなります。繰り返しになりますが、赤ワインを支持するポイントです！
赤ワインはアンチエイジングに良いことを私たちは知っています。しかし、どれですか？まず第一に、それは伝統的な赤ワインでなければなりません。甘すぎたり、アルコール依存症であってはなりません。次に、これらはあなたが好むかもしれない品種です：
ワインは長寿を促進することが証明されています。しかし、それだけでは完全に効果的ではありません。ここでは、健康的なライフスタイルと組み合わせる必要があります。赤ワインは主に地中海料理と完全に関連しています。シーフード、野菜、果物、オリーブオイル、全粒穀物などの他の品種と一緒にこの食事を完成させます。それはすべて、健康的なライフスタイルに対応する健康的な食事に関するものです。一言で言えば、アンチエイジングはあなたのライフスタイルとの適切なバランスをとることです。赤ワインだけに頼ることはできません。
それで、あなたがあなたの人生にもう少し年を加えることを楽しみにしているならば、食事と一緒に赤ワインに切り替えてください。ただし、依存症にしないように注意してください。