手から日焼けを取り除くための16の簡単な家庭薬

ここにリストされているのは、チェックアウトするための効果的な家庭薬です。

1. ヨーグルトとターメリックマスク
2. アロエベラ
3. レモンジュース
4. きゅうり
5. アーモンド
6. ベサンとターメリック
7. ポテト
8. ハニーとレモンジュース
9. サンダルウッド
10. パパイヤとハチミツ
11. ミルク入りオレンジピール
12. ワセリン
13. 角質除去
14. グリセリンとローズウォーターを含むホウ砂パウダー
15. オートミール、トマトジュース、豆腐
16. 生乳

手から日焼けを取り除くための家庭薬

1。ヨーグルトとターメリックマスク

必要なもの

• チルドヨーグルト1杯
• ウコンのピンチ

あなたがしなければならないこと

1. ターメリックのピンチをヨーグルトに加え、均一なペーストになるまで完全に混ぜます。
2. このペーストを手に塗り、約20分間そのままにします。
3. 冷水ですすいでください。

これを行う必要がある場合

理想的には、入浴する前にこの治療法に従うことができます。 2週間または結果が表示されるまでそれを行います。

これが機能する理由

ヨーグルトにはプロバイオティクスが含まれており、ある研究によると、肌を輝かせることがわかっています（1）。別の韓国の研究では、ヨーグルトが肌の明るさ、弾力性、水分含有量を改善することがわかりました（2）。

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2。アロエベラ

必要なもの

少量のアロエベラジェル（これは、壊れたアロエベラの葉の樹液から、または市販のチューブとして入手できます）

あなたがしなければならないこと

1. 新鮮なアロエベラジェルを手に塗り、一晩置いておきます。
2. 朝は通常の水で洗い流してください。

これを行う必要がある場合

毎晩、寝る前に。

これが機能する理由

アロエベラは、放射線による損傷から皮膚を保護することがわかっています。抗酸化物質が豊富で、皮膚のフリーラジカルも排除します（3）。アロエベラは肌を明るくし、日焼けを取り除くことでも知られています（4）。

注意

一日のどこかでアロエベラジェルを手に塗った場合は、日焼け止めを塗らずに外に出ないように注意してください。これは、アロエが肌を感光性にする可能性があるためです。日焼け止めを塗っていない場合は、さらに日焼けする可能性があります。

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3。レモンジュース

必要なもの

• レモン3〜4個のジュース

あなたがしなければならないこと

1. お湯でいっぱいの洗面器を取り、それにレモンジュースを追加します。
2. ジュースが希釈されるまでよく混ぜます。
3. レモンを入れた水に手を約20分間浸します。
4. 冷水で洗い流してください。

レモンジュース大さじ4〜5を、ひじのような日焼けしたタフな部分に直接塗ることができます。約20分後に冷水で洗い流すことができます。

これを行う必要がある場合

入浴後の朝にこの治療法に従うことができます。これを週に2回または3回、約2週間行い、結果を確認します。

これが機能する理由

レモンジュースはビタミンCが豊富で、オレゴン州立大学によると、ビタミンCは肌を明るくする効果があります（5）。ビタミンCは、皮膚細胞を保護し、紫外線にさらされた後も皮膚細胞が生き残るのを助けることもわかっています（6）。

さらに、アリゾナ大学が実施した研究では、皮膚がんのリスクを軽減する柑橘系の果物の有効性が裏付けられています（7）。

注意

レモンジュースは皮膚を乾燥させる可能性があります。したがって、この治療法を試した後は、手に豊富な保湿剤を使用するようにしてください。

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4。きゅうり

必要なもの

• 新鮮なキュウリジュース大さじ2
• レモンジュース大さじ1
• ウコンのピンチ

あなたがしなければならないこと

1. 滑らかなペーストになるまで、すべての材料をよく混ぜます。
2. ペーストを手に塗り、30分間そのままにします。
3. 冷水で洗い流してください。

または、きゅうりの切りたてのスライスを肌にこすりつけることもできます。残留物を約15分間手に置いた後、冷水で洗うことができます。

これを行う必要がある場合

この治療法は、約2週間、毎晩1回服用できます。

これが機能する理由

きゅうりは肌を冷やす効果があります。これはなだめることができ、日焼けを取り除くのに役立ちます。

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5。アーモンド

必要なもの

5〜6個のアーモンド

あなたがしなければならないこと

1. アーモンドを水に一晩浸します。
2. 翌朝、アーモンドとミルクをブレンドし、滑らかなペーストになるまで混ぜます。
3. このペーストを手に塗り、一晩置いておきます。
4. 翌朝冷水で洗い流してください。

代替方法

1. グリーンアーモンドとフレッシュアーモンドを約10個取り、粉砕します。
2. この粉末を少量のサンダルウッドオイルと混ぜます。
3. ペーストを手に入れたら、手に塗ってください。
4. 翌朝水ですすいでください。

これを行う必要がある場合

定期的に2週間服用してください。その後、使用量を1週間に2回に減らすことができます。

これが機能する理由

アーモンドは、肌の健康を維持および改善する必須ビタミンであるリボフラビンの豊富な供給源です（8）、（9）。また、肌を保護するビタミンEなどの抗酸化物質も含まれています。

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6。ベサンとターメリック

必要なもの

• ベサン大さじ2
• ウコンのピンチ
• 大さじ1杯のミルク
• 冷たいローズウォーターのボウル

あなたがしなければならないこと

1. ローズウォーターのボウルに材料を加え、滑らかなペーストになるまで完全に混ぜます。
2. ペーストを手に塗り、約20分間そのままにして、乾かします。
3. 冷水で洗い流してください。

これを行う必要がある場合

就寝前の夜、2日に1回、この治療法に従ってください。

これが機能する理由

ある中国の研究では、植物由来の化合物が美白剤として安全に使用できることがわかりました。植物由来のポリフェノールであるクルクミンは、主に皮膚の黒ずみの原因となるメラニン活性を阻害することが示されています（10）。

ベサンはまた、皮膚をクレンジングして角質除去し、それによってその健康を改善することがわかりました。

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7。じゃがいも

必要なもの

• 中型のジャガイモ3個

あなたがしなければならないこと

1. じゃがいもの皮をむきます。それらをチャンクにスライスし、ブレンダーに追加してペーストを作成します。
2. このペーストを手に塗り、約30分間そのままにします。
3. 冷水で洗い流してください。

生のジャガイモを半分に切り、日焼けした手の部分に肉をこすりつけることもできます。

これを行う必要がある場合

朝、お風呂上がり。結果が表示されるまで、これを定期的に実行してください。

これが機能する理由

じゃがいもには、肌の色を明るくすることがわかっているカテコラーゼという酵素が含まれています。

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8。ハチミツとレモンジュース

必要なもの

• ハチミツ、レモンジュース、粉乳、アーモンドオイル大さじ2杯

あなたがしなければならないこと

1. クリームのような粘り気が出るまで、ボウルにすべての材料を混ぜます。
2. クリームを手に塗り、約20分間そのままにします。
3. 冷水で洗い流してください。このクリームは約1週間保存できます。

これを行う必要がある場合

最良の結果を得るには、この治療法を1日3回行ってください。

これが機能する理由

蜂蜜には、肌に有益な驚くべき治療特性があります。また、皮膚軟化剤および保湿剤としても機能します。これは日焼けの治療に役立ちます。レモンジュースは美白を助け、粉乳とアーモンドオイルは肌に栄養を与えます。

アーモンドオイルがない場合は、混合物からスキップできます。

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9。サンダルウッド

必要なもの

• サンダルウッドパウダーとターメリックパウダーをそれぞれ大さじ2杯
• 数滴のローズウォーター

あなたがしなければならないこと

1. サンダルウッドパウダーとターメリックパウダーの両方を混ぜ、ローズウォーターを加えて濃厚なペーストにします。
2. このペーストを手に塗り、約30分間そのままにします。
3. 冷水で洗い流してください。

これを行う必要がある場合

就寝前の夜に、週に2回、この手日焼け除去療法に従うことができます。

これが機能する理由

サンダルウッドは、過酷な日焼けを和らげ、肌の日焼けを治療することでさえ知られています。肌の色も改善します。

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10。パパイヤとハチミツ

必要なもの

• 1つの熟したパパイヤ
• 蜂蜜大さじ1

あなたがしなければならないこと

1. パパイヤを小さな立方体に切ります。
2. 一杯のキューブを取り、よくつぶします。
3. はちみつを加え、きれいなペーストになるまでよく混ぜます。
4. このペーストを手に塗り、約30分間そのままにします。
5. 冷水で洗い流してください。

これを行う必要がある場合

就寝前の夜に、この治療法を週に3回行ってください。

これが機能する理由

パパイヤには、美白作用のある酵素が含まれています。さらに、パパイヤは慢性皮膚潰瘍の治療に役立つこともわかっています（11）。

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11。ミルク入りオレンジピール

必要なもの

• 1オレンジ
• 1 / 2〜1カップのミルク

あなたがしなければならないこと

1. オレンジの皮をオレンジから取り除き、粉末になるまで粉砕します。
2. この粉末をボウルに入れ、ミルクを加えます。よく混ぜてペーストを作ります。
3. このペーストを手に塗ってください。
4. 15分間そのままにしておきます。水ですすいでください。

これを行う必要がある場合

就寝前の夜に、この治療法を週に3回行ってください。

これが機能する理由

オレンジの皮にはビタミンCが含まれており、皮膚細胞の機能を破壊するフリーラジカルと戦うのに役立ちます。ミルクと組み合わせて、死んだ細胞を取り除き、肌を明るくし、栄養を与えます。

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12。ワセリン

必要なもの

• ワセリン

あなたがしなければならないこと

• 必要な量のワセリンを取り、就寝前に手に塗ってください。
• 綿の手袋で手を覆います。
• 一晩置いておきます。

これを行う必要がある場合

必要に応じて、この救済策に従ってください。

これが機能する理由

ワセリンは、型にはまらないが、望ましい結果を得るための安価な方法です。翌朝目を覚ますと、手は滑らかで新鮮で輝くはずです。今、あなたはそれを気に入るでしょうね？

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13。角質除去

必要なもの

マイルドからミディアムのスキンスクラブ

あなたがしなければならないこと

1. 円を描くようにスクラブを手にこすります。

レモンジュースと塩をスクラブとして使用し、混合物を手でこすることもできます。

これを行う必要がある場合

週に2〜3回、手の皮膚を角質除去します。

これが機能する理由

これは、手の暗さを減らす最も簡単な方法です。スクラブは皮膚表面から死んだ細胞を取り除き、新鮮な細胞を表面に浮かび上がらせることで皮膚を明るくします。

レモンとソルトスクラブは、天然のクレンザーとして機能します。死んだ皮膚細胞を取り除き、滑らかで輝く肌を与えます。

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14。グリセリンとローズウォーターを配合したホウ砂パウダー

必要なもの

• ホウ砂パウダー3スプーン
• 2スプーンのグリセリン
• 2カップのローズウォーター

あなたがしなければならないこと

1. すべての材料を混ぜ合わせて滑らかなペーストを作ります。
2. 手を均等に塗り、15〜20分間そのままにします。
3. 冷水で洗い流してください。

これを行う必要がある場合

この治療法を2週間毎日続けてください。

これが機能する理由

ローズウォーターの美しさは、すべての肌タイプにメリットをもたらすことができることです。また、老化を防ぎ、肌に栄養を与えるのに役立つ抗酸化物質やその他のさまざまなビタミンが含まれています。ホウ砂粉末には抗菌性があり、グリセリンはこの混合物の保湿剤として機能します。

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15。オートミール、トマトジュース、豆腐

必要なもの

• 中型トマト1個
• 1/2カップオートミール
• 大さじ2〜3杯の豆腐

あなたがしなければならないこと

1. トマトをすりつぶし、そのジュースを抽出します。オートミールと豆腐を混ぜます。
2. ペーストを手に塗り、15分間放置します。
3. 真水で洗い流してください。

これを行う必要がある場合

この治療法を2週間毎日続けてください。

これが機能する理由

カードは、皮膚を浄化し、健康を維持するのに役立つ抗菌特性で知られています。オートミールは素晴らしい角質除去剤であり、死んだ細胞を取り除くのに役立ちます。トマトはトナーとして働き、皮膚から余分な油を取り除きます。

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16。生乳

必要なもの

• 1/2カップの生乳

あなたがしなければならないこと

1. これを行う前に手をきれいにしてください
2. 手に生乳を塗ります。 15分間そのままにしておきます。
3. 温水で洗います。

これを行う必要がある場合

このプロセスを2週間毎日繰り返します。

これが機能する理由

これはあなたの手に均一な顔色を与えるための最も簡単で簡単な家庭薬の1つです。ミルクは手の肌を明るくし、日焼けを取り除くのに役立ちます。また、クレンジングと肌の滑らかさの特性があります。

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日焼けを減らすことはロケット科学ではなく、費用のかかる問題でもありません。キッチンにある食材を使いこなすだけで、お肌に驚きを与えてくれます！

手から日焼けを簡単に取り除く方法がわかったので、何を待っていますか？これらの簡単な治療法で、あなたは簡単に美しい肌を手に入れることができます。これらの治療法を定期的に試し続けると、日焼けを永久に取り除くことさえできます。

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