しなやかで輝きのある完璧な肌は、私たち全員、特に今日の若者が望んでいるものです。しかし、さまざまな理由により、完璧な肌は多くの人にとって夢のままです。肌には大きく分けて、ノーマル、ドライ、オイリーの3種類があります。 3つの組み合わせも存在します。さまざまな有害な要因への曝露が増えると、私たちの肌は活発に反応し、乾燥肌や脂性肌の極端なタイプを吸収する傾向があります。
極限状態の乾燥肌は、一般的な皮膚状態である乾皮症および乾皮症として知られています。これは主に、皮膚の最上層である表皮に十分な水分や油分が不足しているために発生します。これにより、皮膚に乾燥したパッチと小さな細かいフレークが生じます。
乾燥肌は、外的要因と内的要因の両方によって引き起こされます。低湿度、低温、高温シャワー、刺激の強い石鹸や消毒剤の過剰使用などの外的要因により、皮膚が乾燥する可能性があります。年齢、遺伝学、アレルギー、喘息、皮膚炎などの皮膚疾患の個人的および家族歴などの内部要因も皮膚の乾燥を引き起こします。甲状腺疾患に苦しむ人々はまた、皮膚が乾燥する傾向があります。
皮膚は、表皮（最も外側）、真皮（中央）、皮下組織（最も内側）の3つの層で構成されています。表皮、保護層はタンパク質と脂質（脂肪）で構成されています。脂質は肌に潤いを与えるのに役立ちます。皮膚が脂肪油を失うと、水分と保護が簡単に失われます。これにより、皮膚が乾燥し、発疹やその他の問題（乾皮症）に対して皮膚がより敏感になります。
湿疹、乾癬、皮膚炎、じんましんなどは、乾燥肌の問題の重症例です
乾燥肌の症状は次のとおりです。
前に述べたように、乾燥肌は天然の脂肪油と水分を欠いています。これにより、肌がざらざらし、薄片状になり、うろこ状になり、時には硬化します。フケは、頭皮の乾燥肌に起因する一般的な病気の1つです。乾燥肌のフレークは通常、青白くなり、剥がれ、自然に剥がれます。
かゆみは、乾燥肌の重症度を悪化させる可能性があります。それは「かゆみ-引っかき傷」サイクルにつながる可能性があります。このサイクルは、重要な仕事に夢中になっているときや、睡眠中など、意識があまりないときに多くなります。
薄片状の皮膚のざらざらした隆起したパッチはかゆみを引き起こす可能性があり、それは重度の灼熱感を引き起こします。この灼熱感は皮膚を赤くし、赤い斑点を引き起こします。
多くの場合、特に冬の間、乾燥肌はひび割れする傾向があります。これらの亀裂は微生物の出芽の場になります。これらの微生物は亀裂に感染を引き起こし、かゆみ、火傷、出血を引き起こします。これは深刻な皮膚感染症につながる可能性があり、皮膚の他の部分にも広がる可能性があります。
唇のひび割れは、体内の水分と水分の不足の最初の症状です。それはまた、体のある種の機能障害の兆候である可能性があります。ひびの入った手のひらとかかとも同じです。これらは非常に一般的な症状であり、主に冬に発生しますが、重症の場合は医師の診察を受けてください。
問題の状態と重症度に応じて、乾燥肌にはさまざまな治療法があります。治療は、外部と内部の両方にすることができます。いくつかの治療法は次のとおりです。
保湿は外用治療です。それは問題のある皮膚領域に保湿剤を頻繁に塗布することを含みます。湿った肌に保湿剤を塗るとより効果的です。極端に乾燥した肌の場合は、尿素や乳酸を含む保湿剤が便利です。これらの成分は、肌が水分を保持して保持し、肌を十分に水分補給するのに役立ちます。それほど深刻ではない場合に効果的です。保湿剤には、ワセリン、アクアフォア、セタフィルローション、ルブリダームローション、クリスコベジタブルショートニングなどがあります。ハイドロコルチゾン1％クリーム、プラモソン2.5％クリーム、トリアムシノロン0.1％クリーム、クロベタソル0.05％クリームなどの局所ステロイドクリームも処方される場合があります。
皮膚の状態が悪化した場合は、皮膚科医に相談するのが最善の方法です。薬の投与量は、症例の重症度によって異なります。状態が非常に悪化している場合は、ステロイドも処方されることがあります。経口薬には、ヒドロキシジン（Atarax）、ジフェンヒドラミン（Benadryl）、セチリジン（Zyrtec）、ロラタジン（Claritin）などがあります。
これは、皮膚病の場合の最も重要な要因です。湿疹、乾癬、皮膚炎などのような重度の乾燥肌の問題のほとんどは、不均衡な、不健康な、またはストレスの多いライフスタイルに直接関連している可能性があります。人はそのような種類の病気を避けるために健康的な習慣を維持しなければなりません。問題を引き起こしたり、問題を増大させたりする可能性のあるすべてのことを行うことは避けるべきです。同様に、人が乾燥肌を引き起こすある種の環境や食べ物にアレルギーがある場合、彼/彼女はそれを避けるべきです。汚染や寒さが原因である場合は、外出時に皮膚を覆っておく必要があります。
前述のように、乾燥肌は水分不足が原因で発生します。空気を湿らせて湿らせておくことは、冬の間肌を保護する良い方法です。加湿器は家庭でもオフィスでも使用できます。それらは乾燥した空気を湿らせ、乾燥肌の問題を軽減します。
熱は肌の水分を奪うため、乾燥肌の敵です。お湯を使うと、天然オイルの皮が剥がれ、乾燥します。お肌に休息を与えるために、お湯をお湯に交換する必要があります。また、頻繁で長いお風呂は避けてください。お風呂で5〜10分はお肌に潤いを与えますが、それより長くなるとお肌に悪影響を及ぼします。刺激の強い石鹸やクレンザーも避ける必要があります。
乾燥肌は一般的な問題であり、十分に対応されていません。それ以上の合併症を避けたい場合は、今日あなたの乾燥肌の世話をすることを忘れないでください。必要に応じて、優れた皮膚科医に相談して解決策を見つけてください。
乾燥肌の問題については、簡単でタイムリーな予防策が効果的に機能します。 刺激の強い石鹸や化学洗浄剤の使用は避けてください。また、刺激の少ない皮膚軟化剤や保湿剤を頻繁かつ定期的に使用することは避けてください。幸いなことに、乾燥肌は通常穏やかで、簡単に治療することができます。だから、沈黙の中でこれ以上苦しむことはなく、美しく完璧な肌を手に入れるために助けを求めてください！
乾燥肌はありますか？どんな治療法を試しましたか？彼らは働きましたか？以下のコメントセクションで私たちと共有してください。