食べ物、衣類、体の避難所のように、私たちの肌には良い日常のケアが欠かせません。あなたの体とは異なり、あなたが屋内にいても、顔は一日中たくさんのほこりや汚れにさらされています。毎日のスキンケアレジームに従うことは、それを健康で新鮮に保つために不可欠です。肌を輝かせ続けるために何をすべきかを読んでください。
肌のタイプは人によって異なります。肌に製品を使用すると、損傷を引き起こす可能性があります。お肌が脂性、乾燥、にきびが発生しやすい、またはそれらの組み合わせであるかどうかを確認してください。マイルドでお肌のタイプに合った製品を探してください。
手をきれいにし、ぬるま湯で顔を洗って毛穴を開きます。お肌のタイプに合わせた洗顔料を使用してください。穏やかな上向きの円を描くように、約50秒間顔をきれいにします。いくつかのクレンザーは、より良い結果を得るために1、2分放置する必要があります。冷水でよく洗います。
クレンジング後、清潔なタオルで顔を軽くたたいて乾かし、清潔なコットンパッドを使用して顔にトナーを塗り、自然に乾かします。トナーは、クレンジング後に肌のpHバランスを回復します。適用中は、目の周りを避けてください。
トナーが乾いたら、少量の保湿剤を取り、上方向に円を描くように保湿剤を肌にやさしく塗ります。お肌を健康でみずみずしくするために、クレンジング、調色、保湿を毎日朝と就寝前に行う必要があります。
毛穴を深くきれいにするためにこすり洗いが必要であり、週に2回まで行う必要があります。これはあなたの毎日のスキンケア養生法において非常に重要です。定期的なクレンジングルーチンの後、スクラブを適用し、鼻、額、あごの側面を完全にきれいにします。定期的にこすり洗いすると毛穴が開いてしまうため、お勧めしません。
クレンジングとスクラブの後、フェイスマスクを使用して死んだ乾電池を肌から取り除きます。市場にはさまざまなマスクがありますが、家庭で天然成分を使って作ることもできます。提案されているようにマスクを使用してください。自家製マスクを15分以内に塗ってください。
どんなにかゆみを感じても、汚れたタオルや乾いたタオルで何度も顔を拭く誘惑に負けないようにしましょう。これはバクテリアの蓄積を引き起こします。思わず何度も何度も顔に触れる人が多いです。完全に避けてください。
にきびは非常に刺激性があり、掃除中やかゆみを伴うときに、にきびを絞り出したいように感じることがあります。これらは、取り除くのがさらに難しいダークスポットやマークを残します。したがって、にきびに手で触れないでください–清潔または汚れています。
たくさんの水を飲んで、体内で水分を補給してください。あなたの内部システムがきれいであるならば、健康な肌は自慢します。次に、汚れがたまらないように、清潔で普通の水で1日4〜5回顔を洗い、清潔なタオルで軽くたたきます。
お肌用の製品を使用しても1、2か月で効果が見られない場合は、別のブランドに切り替えてください。何があなたの肌に最もよく合い、望ましい結果をもたらすかを知ることは重要です。さらに、それがあなたの肌のタイプのためのものでなければならないという事実をお見逃しなく。
この最高の毎日のスキンケアレジメンに従えば、健康な肌を手に入れて維持するのは簡単です。それは体のデリケートな部分であり、常に十分な注意が必要です。細菌は簡単に蓄積し、他の多くの問題を引き起こします。さらに、毎日たくさんのメイクをすることも肌のトラブルを引き起こす可能性がありますが、健康的なスキンケアレジメンを徹底的に掃除することで、肌を健康で輝きのある状態に保つことができます。