完璧で輝く肌を手に入れるのは簡単ではありませんでした。私たちはそれを否定するつもりはありません。仕事が必要です。忍耐力が必要です。砂利が必要です。そして何よりも、それは強い決意と自制心を必要とします。いいえ、私たちはあなたを怖がらせようとはしていません。完璧な肌のためのこれらの10のヒントに備えようとしています。それらすべてを誠実に見通せば、それはそうです！
完璧な肌を作る方法について最初に理解する必要があるのは、体が抗議し、最終的には適切な休息なしに倦怠感に屈するのと同じように、肌にも倦怠感の兆候が現れ始めるということです。ですから、あなたは十分に休む必要があります。それはあなたの肌がリラックスするのを助けるために必要な一晩8時間の睡眠を意味します。
それで、あなたはぐっすり眠りました、そしてあなたの肌は今よく休んでいます。今何をする？徐々にジャンプスタートを与えます。体内の血液の循環を高めるために、毎日最低20分間運動してください。血液がうまく送られると、肌がすっきりし、ワークアウトがもたらす穏やかな赤い赤面を示します。
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体が元気になって汗をかいたら、最善の方法は、温かい蒸気を使って毛穴をすべて開くことです。顔に触れて滴り始めるまで蒸気を取り入れます。
毛穴が開いて準備ができたら、クルミまたはアプリコットのスクラブを使用して顔を完全に角質除去します。これはあなたの肌からすべての汚れ、汚れ、そして死んだ皮膚細胞を取り除くのに役立ちます。ぬるま湯で洗い流して、柔らかくしなやかな肌に仕上げます。
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角質除去は肌に負担をかける可能性があります。だから、少し落ち着かせるために：マイルドなクレンザー（洗顔を読んでください）を使用して、それであなたの顔をそっと洗ってください。
スクラブとクレンジングをすべて行った後、お肌が少し痛むことがあります。この気持ちを和らげるには、お肌のタイプに合った心地よい保湿剤を使用してください。油っぽい顔になって、たくさんの汚れや汚れを引き寄せてしまうのは避けたいと思います。
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さあ、準備をしましょう。メイクなしで一日を過ごすなんて想像もできないことを私たちは知っています。これが、このガイドに化粧が含まれている理由です。しかし、ほとんどの女性が見逃している最も重要なステップは、化粧をする前に良質のファンデーションを使用することです。壁のように（アナロジーを言い訳に）、あなたの肌も、どんなに軽くても、化粧の矢面に立つ前に、プライマーの保護層を必要とします。さらに、ファンデーションを使用することは、メイクでハイライトされる前に、肌のでこぼこ、しみ、欠陥を隠すための最良の方法です。
はい、私たちは化粧があなたの人生の不可欠な部分であると言いました。いいえ、ケーキやケーキを塗る必要があるとは言いませんでした。化粧をする秘訣は、化粧をしているように見えてはいけないということです。だから、ぜひメイクをしてください。肌を憐れんでください。
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これは、ほとんどの女性がスキップする傾向があるスキンケアレジームのもう1つの非常に重要なステップです。理由が何であれ、それが時間の不足、酔った昏迷、または完全な怠惰であろうと、一晩化粧をすることはあなたがあなたの肌にできる最悪のことです。なぜすべてのドラマ、あなたは尋ねますか？さて、誰かが一晩の化粧の負担を負わなければならないすべての無視された顔のために立ち上がる必要がありますね？
メイクを落とすだけでは不十分です。メイクアップなど、あらゆる種類の沈殿物が肌に埋め込まれたままにならないように、もう一度顔を完全にクレンジングする必要があります。寝る前に顔を洗うのが嫌なら、良いクレンジングミルクを使いましょう。しかし、寝る前に顔をきれいにすることを決して忘れないでください。
よくわかるように、完璧な肌という目標を達成するには、多くの規律、時間、労力が必要です。ですから、次にカフェでコーヒーを1杯飲むことを考えるときは、その夜寝る前に化粧を脱いで顔をきれいにするのにかかる時間について考えてみてください。そうでなければあなたを納得させるかもしれません。