私たちは肌と髪の毛に細心の注意を払っていますが、私たちがしばしば無視しがちな領域の1つは手です。治療法を考えるのは、手の皮膚が過度に乾燥していると感じたときだけです。
私たちの皮膚は、天然脂質の非常に薄い層で覆われています。この層はお肌を柔らかくしなやかに保ち、お肌の自然な水分を閉じ込めます。
肌を保護しているこの自然な層を剥がすと、肌が乾燥してうろこ状になります。乾燥の医学用語である乾皮症は、この脂肪酸の層が侵食され、皮膚が保護されない状態になると発生します。
多くの人がこの状態を冬にのみ起因すると考えていますが、乾燥肌には複数の理由が考えられます。手の皮膚の乾燥につながるいくつかの原因があります。
手を柔らかくしなやかに保つために、通常の仕事をあきらめることはできません。しかし、私たちはいつでも確実に世話をすることができます。適切なスキンケアレジメンに従い、適切な製品を使用することで、手を羽のように柔らかく保つことができます。
寝ている間を除いて一日中手を使うので、保湿剤をしっかりと保つのが難しいかもしれません。ベッドにぶつかる前に手を保湿してください。それが不可能な場合は、清潔な手袋を着用し、優れた保湿剤で手を泡立てた後、30分間そのままにしてください。これにより、皮膚軟化剤が乾燥肌に確実に作用します。
清潔さを軽視しないでください。ただし、手を洗いすぎないでください。定期的な洗浄は、多くの伝染病を寄せ付けないようにするのに役立ちます。手を優しく、できればぬるま湯で洗ってください。お湯はエッセンシャルオイルから肌を剥がすので避けてください。
デオドラントや香りの強い石鹸は使用しないでください。これらはあなたの肌を保護し、それを柔らかく保つ脂肪油の最上層を侵食します。抗菌フォームも良いよりも害を及ぼします！これらはすべて、手を乾いたままにし、かゆみを悪化させる可能性のある化学添加物を含んでいます。ほとんどの店で簡単に入手できる石鹸のないクレンザーを使用してください。これらは手に柔らかく、またそれらを徹底的に浄化します。手の肌が非常に乾燥している方には、セタフィル、アクアニル、オイラタムなどのクレンザーをお勧めします。
洗濯物の洗浄には、無香料の洗剤のみを使用してください。奇妙に思われるかもしれませんが、これらの軟化剤に含まれる化学物質は、乾燥肌やかゆみを悪化させる可能性があります。
ハードスクラブブラシと洗濯物を使用すると、乾燥肌をさらに悪化させる可能性があります。それらなしではできないと感じる場合は、ブラシのより柔らかいバリエーションを選択し、それらを軽く使用してください。常に軽くたたいて乾かし、シャワーの後に強くこすらないようにしてください。
きつすぎる服を着ないでください。肌が擦れ、炎症を起こす可能性があります。ウールを避け、代わりにカシミアを選びましょう。
保湿は、乾いた手と戦うための重要な治療法です。ルーチンを確立し、洗うたびに手を保湿するようにしてください。最良の結果を得るには、オイルベースの保湿剤を使用してください。軟膏は一般的に、肌に栄養を与えるのに役立つ最も油性の皮膚軟化剤です。手のひらにローションを入れて保湿剤をテストし、裏返します。流れたり垂れたりした場合は、乾燥肌を治療するのに十分ではないため、単に廃棄してください。持っている製品を探してください。
乾燥肌は、糖尿病、乾癬性湿疹、甲状腺機能低下症などの根本的な健康状態の擬人化である可能性があります。栄養失調も乾燥を引き起こす可能性があります。定期的な健康診断により、調査が必要な病気に遅れずについていくことができます。
常に天然物を使用し、健康的な食事をし、水をたっぷりと飲んでください。それでも手の乾燥肌に悩まされている場合は、乾燥と戦うために強力な皮膚軟化剤を処方する皮膚科医を訪ねてください。