美肌を得るためのアーユルヴェーダトリートメントトップ5

輝く色白の肌を得るためにアーユルヴェーダを試したことはありますか？さて、フェアネストリートメントに関して最初に頭に浮かぶのは、市場で簡単に入手できるさまざまなフェアネス製品です。しかし、それらのほとんどすべてに有害な化学物質がたくさん含まれています。その結果、私たちは望ましい結果を得る代わりに私たちの肌を傷つけることになります。アーユルヴェーダに切り替えて、健康的で印象的な公平さと輝きを実現するために、すべて天然の成分で肌を処理しましょう。美白のためのアーユルヴェーダ治療は、化学物質よりも間違いなく害が少なく、効果的です。

これが色白の肌のためのアーユルヴェーダ治療のトップ5です：

1。チャンダン（サンダルウッド）：

チャンダンまたはサンダルウッドは、アーユルヴェーダに見られる主要なスキンケア要素の1つです。このほろ苦い甘い香りのよい木は、何世紀にもわたって美白剤として使用されてきました。最高のアーユルヴェーダフェアネストリートメントの詳細は次のとおりです。

材料：

• チャンダン/サンダルウッドパウダー–小さじ4杯
• アーモンドオイル–小さじ2杯
• ココナッツオイル–大さじ5杯

使用方法：

2種類のオイルをブレンドすることから始めます。小さなミキシングボウルを取り、アーモンドオイルとココナッツオイルを混ぜます。次に、このオイル混合物にチャンダンを加えて、滑らかでクリーミーなペーストを作ります。このペーストを顔と首全体に塗ります。必要に応じて、他の露出した皮膚領域にも使用できます。 25〜30分後、新鮮な冷水で洗い流してください。このパックを定期的に使用することで、お肌をより健康的で明るく、より美しくすることができます。

2。ハルディ（ターメリック）：

ハルディまたはターメリックは、私たちの内部の健康を維持することによって私たちの自然な輝きを高めることが知られているもう一つの重要なアーユルヴェーダ成分です。血液を浄化し、肌に栄養を与え続けることで、輝きのある完璧な外観を与えることができます。ハルディでお肌を治療する方法は次のとおりです。

材料：

• ハルディ/ターメリックパウダー–小さじ2杯
• 米粉–小さじ2杯
• トマトジュース–小さじ1杯
• 生乳–小さじ1杯

使用方法：

中型のミキシングボウルにハルディと米粉を入れます。それにトマトジュースを加えて、生乳も注ぎます。次に、すべての材料をスプーンでかき混ぜて、ペーストを準備します。ペーストのテクスチャーは、べたつきすぎたり、流動性が強すぎたりしないようにする必要があります。肌に塗り、30分待って完全に乾かします。最後に、ぬるま湯ですすいでください。最良の結果を得るには、隔日で繰り返してください。

[Read：輝く肌のためのアーユルヴェーダフェイスパック]

3。グリトクマリ（アロエベラ）：

グリトクマリまたはアロエベラは、アーユルヴェーダのスキンケア成分として長い間使用されてきた非常に人気のあるハーブです。傷跡を癒し、肌を若返らせるだけでなく、この植物のゲル状の物質は、私たちの肌の色にも大きく貢献することができます。アーユルヴェーダの公平な治療としてのグリトクマリの使用法をチェックしてください：

材料：

• グリトクマリ/アロエベラジェル–大さじ4杯
• ターメリックパウダー–ピンチ
• ハニー–小さじ1杯
• 生乳–小さじ1杯
• ローズウォーター– 2〜3滴

使用方法：

まず、はちみつ、生乳、ターメリックパウダーを混ぜ合わせます。それにグリトクマリを加え、スプーンでよく混ぜます。また、ローズウォーターを混合物に加えます。次に、すべてをブレンドして、半液体の物質を作成します。覆われていないお肌の部分に塗り、乾かします。 20〜25分後、ぬるま湯で洗い流してください。それはあなたの肌に瞬時の公平さと輝きを加えることができます。

4。ケサール（サフラン）：

古代アーユルヴェーダは、美白成分としてケサールまたはクロッカスサティバスの使用を常に高く評価してきました。それはあなたの自然な公平性の救済に含めることができる最も効果的な要素の1つです。より美しい肌のトーンを得るために、ケサールによるアーユルヴェーダ治療をチェックしてください：

材料：

• ケサール/サフランストランド– 2〜3 ​​
• オリーブオイル– 2〜3滴
• 生乳–小さじ1杯
• 普通の水–小さじ1杯

使用方法：

ケサールのストランドを水に入れ、浸します。水が黄色がかった金色になったら、オリーブオイルと生乳を注ぎます。調合液を少しかき混ぜ、コットンボールを使って顔に塗ります。それがあなたの顔の皮膚全体を均一に覆うことを確認してください。 15分間放置してから、新鮮な冷水で洗い流します。毎週3〜4回これを行うと、肌に素晴らしい黄金の輝きがもたらされます。

[読む：あなたの顔のためのシンプルなアーユルヴェーダの美しさのヒント]

5。クムクマディオイル（ファーマコポエイア）：

さて、これは非常に有益なアーユルヴェーダ治療であり、それ自体があなたの肌をより美しく美しくすることができます。クムクマディテラムとしても知られるクムクマディオイルは、基本的に、ケサラ、ジャサドバスマ、パドマカ、チャンダナ、ウシラ、パドマケサラなどの16の素晴らしいアーユルヴェーダ成分の組み合わせです。これにより、肌から日焼け、傷、その他の醜い跡を取り除き、肌を輝かせます。クムクマディオイルをフェアネストリートメントとして使用する方法は次のとおりです。

使用方法：

クムクマディオイルを手のひらに4〜5滴注ぎ、顔や首全体に軽く均一なコートになるように塗ります。指の上部を使って、お肌にやさしくマッサージします。少なくとも5分間はそれを行います。次に、オイルを20分間放置します。最後に、ぬるま湯で顔と首を洗います。この方法を少なくとも1日1回実行して、美しくキラキラと輝く肌を手に入れましょう。

だから、アーユルヴェーダを受け入れて、自然に美しく見えます！色白のためにこれらのアーユルヴェーダ治療を試してみてください。そして、ここにコメントして知らせてください！