Freida Pintoのメイクアップ、美容、フィットネスの秘密が明らかに

「フリーダピントー」–ムンバイ生まれの女優、「スラムドッグ$ミリオネア」（2008年）
スター、ロレアルパリのブランドアンバサダー、そして今では「インドで最も美しい女性」
！この見事な女性にとって、美しいとは、健康を維持し、健康であり、
魅力的な性格を持っていることを意味します。 Freida Pintoの美容のヒントについてもっと知りたいですか？さらに読む。

フリーダピントービューティーシークレット ：

• 薄暗い美しさは、3杯のぬるま湯で1日を始めます。彼女は自分のシステムから有害な毒素を排除するためにそれを行います。彼女の完璧な肌は彼女の健康なシステムを反映しています。
• 「クレンジング」と「保湿」の基本的なスキンケアレジメンは彼女にとって必須です。空気中の湿度のレベルに応じて、彼女の保湿剤の必要性は大きく異なります。彼女は調子を強調していません。
• Freidaは、毎日少なくとも3〜4回、新鮮な冷水で顔を洗うようにしています。汚れや余分な油分を取り除き、毛穴の詰まりを防ぎ、不要な吹き出物を防ぐことで、彼女が透明な肌を維持するのに役立ちます。
• 彼女は母親が提案した自家製の治療法を試すのが大好きです。そのような治療法の1つは、天然ヨーグルトで顔をマッサージすることです。それは彼女の乾燥肌に完全に適しており、彼女に柔らかくしなやかな顔を与えます。

• 温かいココナッツオイルで頭皮をマッサージすることは、母親から受け継がれたもう1つのおばあちゃんの美しさの秘密です。彼女はそれが彼女の頭皮にとって非常に落ち着き、有益であると感じています。
• 女優は週に少なくとも4回髪を洗いますが、頻繁なブロー乾燥には近づきません。
• 悪い髪の日に対処するために、彼女はポニーテールで髪をきれいに結ぶだけです。
• 「よく眠る」は、フライダが他の女の子と共有したい究極の「頼りになる」美容マントラです。彼女は、ぐっすり眠らなければ、新鮮で生き生きと見えることは本当に不可能だと信じています。

Freida Pinto Makeup Secrets

• ムンバイ生まれの女優は、メイクアップの人ではありません。彼女は、メイク落としルーチンの後半が嫌いなので、メイクをしすぎても魅力がないことを認めています。むしろ、彼女はメイクの基本に固執するのが好きで、ヌードまたは最小限のメイクルックを喜んでスポーツします。
• Freidaは自分でメイクをするのが大好きですが、それはイベントによって異なります。通常の日は、コールと上質なリップクリームで目を強調するだけで十分です。
• 彼女のお気に入りのメイクアップと美容製品には、ロレアルプロフェッショナルアブソルートリペアシャンプー、セタフィルスキンレストアリングボディウォッシュ、ロレアルプロフェッショナルアブソルートリペアコンディショナー、ロレアルパリボリュームミリオンラッシュマスカラ、キールズデラックスハンド＆ボディローションなどがあります。アロエベラとオートミールと一緒に。
• Freidaが主張する非常に重要な提案は、就寝前に化粧を落とすことです。肌を美しく傷のない状態に保つことが不可欠です。

フリーダピントーのフィットネスの秘密

• この優雅な美しさには、健康を維持することが重要です。したがって、彼女はたくさん運動します。通常、彼女は1日90分、ヨガ、ピラティス、カーディオ、そして何よりもストレッチの練習に費やしています。はい、彼女はストレッチが大好きです！
• ワークアウトは彼女にとっても大きなストレス解消剤です。彼女はストレスを解消する必要があるときはいつでも、ヨガのルーチンの練習を始めます。 30分のセッションは彼女にとって不思議です。
• Freidaは、しなやかさを保つためにさまざまなマッサージを受けるスパセッションで自分を甘やかすのが大好きです。

フリーダピントーのダイエットの秘密

• ゴージャスな女優は、毎日の活動に活力を与え続けるため、定期的に少量の食事を取ります。彼女はまた、食事が炭水化物、タンパク質、ビタミン、ミネラル、食物繊維の毎日の要件を満たしていることを確認します。
• 朝にぬるま湯を飲むことは彼女にとって不可欠であるため、彼女はまた、通常の食事にたくさんの新鮮な果物と緑の野菜を取り入れています。それは彼女の体に天然の抗酸化物質を提供し、皮膚感染症と早期老化を防ぎます。
• 朝食には、オートミール、ゆで卵、またはオムレツとフルーツが好きです。彼女の昼食は蒸し野菜、マッシュポテト、サラダで構成されています。夕方のおやつには、ヘルシーなおやつを信じているので、サンドイッチを一口食べるのが好きです。温野菜スープと焼き魚（主にシーバス）のボウルが彼女の夕食です。
• 魚は食事の主食ですが、赤身の肉や鶏肉を食べるのは好きではありません。コーヒー、お茶、炭酸飲料も彼女にとっては大したことではありません。
• ジュースクレンジングも彼女の個人的なお気に入りです。彼女は野菜ジュースを消費することが彼女の内部システムを解毒するための最良の方法の1つであると固く信じています。ビートの根、にんじん、コリアンダーなどは、ジュースを準備するための彼女の特別な材料の一部です。

華やかな美しさ、フリーダ・ピントーと何か共通点はありますか？
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