ゴージャスで美しいカリスマ・カプールは、常にメディアや一般の人々から注目を集めてきました。彼女の比類のない個性とスタイルは、ボリウッドの多くの今後のスターに影響を与えました。 1991年に映画「プレムカイディ」で17歳でキャリアをスタートさせた常緑の有名人は、数え切れないほどのヒットコマーシャル映画で見事に活躍し、その一部は全国賞を受賞しました。彼女の優雅さと魅力のために、彼女は1990年代に「ボリウッドの女王」と愛らしい名前で呼ばれました。
1.たくさんの水を飲む：ほとんどの健康志向の有名人のように、カリシュマも毎日たくさんの水を飲むことを信じています。彼女は、あなたがより健康的なライフスタイルを探しているとき、十分な水を飲むことは一人で仕事の半分をすることを信じています。
2. My Yummy Mummy Guide：Karishma Kapoorの美しさの秘密を詳しく知りたい場合は、彼女の最新のベンチャーである「My YummyMummyGuide」をご覧ください。ペンギンインディアが発行したここで、ボリウッドの歌姫は健康で美しいことの背後にある彼女のすべての秘密を共有しています。
3.美しさは心の状態です：カリシュマは美しさは心の状態であると信じています。あなたが中を幸せでなければ、あなたは美しく見えないでしょう。自分を信頼し、自信を持ってください。これが真の美しさの要点です。
4.適切な服装感覚：記者会見で、カリシュマが美しく見えるために適切な服装感覚がいかに重要であるかを明らかにしたことがあります。彼女が説明したように、私たちの多くは、ドレスがどれほど美しく見えるかを考えなくても、美しく見えるドレスを選びます。
5.就寝前にメイクを落とす：どんなに疲れていても、毎晩寝る前にメイクを落とさないことで、カリシュマはチャンスを逃しません。
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1. Olay、若く見える肌のために：絵のように美しい有名人、Karishmaは有名な美容ブランドOlayを支持しています。 39歳の俳優は、パッチや肌のラインを消しながら肌のトーンを改善するのに役立ったこの年齢に逆らうクリームを深く信じています。
2.カジャルとマスカラ：カリシュマの魅力的な目の秘密は、高品質のカジャルとマスカラを身につけることにあります。美しさはメイクを少なくするか最小限にすることを信じていますが、これら2つは彼女にとって不可欠なメイクツールです。
3. Pond’s Gold Radiance：彼女の最新の支持であるPond’s Gold Radianceは、彼女のクリーミーで柔らかい肌の背後にあるもう1つの秘密を明らかにしています。
4.化粧が少なく、ヘアスタイリングがない：魅力的な世界にいるにもかかわらず、歌姫が過剰な化粧を避けているのは不思議です。彼女はまた、写真撮影に必要な場合を除いて、ヘアカラーやスタイリングを避けています。
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カリスマカプールフィットネスの秘密：
1.ヨガ：カリスマ・カプールは最近のインタビューで、彼女は特にジムに通う人ではないことを明らかにしました。あるいは、彼女はヨガやウォーキングを好む。彼女は、小さな子供が自由になるときはいつでも、娘も彼女に加わると付け加えました。これは彼女のヨガへの情熱を表しています。さらに、彼女はジムがあまり好きではないことを明らかにしました。彼女はパーソナルインストラクターを維持し、週に3〜4回運動するようにしています。彼女はまた、彼女の健康、髪、肌に非常にこだわっています。
2.水泳：カリシュマは、彼女は常に健康な人であると共有しました。彼女は学校にいるときは元気に泳いでいました。しかし、彼女は最近の時間の不足のために、休日に子供たちと一緒に泳いでいます。
3.エレベーターの代わりに階段を利用する：カリスマカプールは、可能な限りエレベーターの代わりに階段を利用することを好みます。
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1.少量の食事、野菜、卵白：Karishmaは、2時間のギャップを保ちながら、1日に約6〜7回の食事をとることを信じています。彼女は決して食べ物を奪うことはありません。それどころか、彼女は時々チップス、ケーキ、フライドポテト、ビリヤニのようなスナックにノーと言うことはありません。彼女が明らかにしたように、彼女は健康で無脂肪の食品を摂取しただけで出産後に約25kgを失いました。食事には玄米、野菜カレー、チキン、蒸し魚が好きです。彼女は健康的で栄養価の高い自然食品を真に信じているため、サプリメントの摂取を避けています。さらに、彼女は通常、タンパク質摂取量のバランスをとるために毎日2〜3個の卵白を摂取します。
そして、あなたは彼女のかなり単純な秘密で美しいままでいることもできます！コメントを残してください！