緑茶がにきびを減らすのを助けることができる10の簡単な方法
あなたはにきびの問題に苦しんでいますか？それが原因であなたの美しい顔は醜いにきびで覆われていますか？緑茶があなたの救助に来ているので、もう心配する必要はありません。しかし、緑茶とにきびがどのように関連しているかの詳細に踏み込む前に、にきびの背景について少し読んでみましょう。
にきびは、顔、肩、背中、胸に傷跡、嚢胞、毛穴の詰まりなどが形成される最も一般的な皮膚の状態の1つです。研究によると、これらの反抗的な瘢痕は思春期に現れ始め、治療しないと、20代後半まで発症します。にきびを治療するために最近利用可能ないくつかの処方薬と最高の薬と薬があります。しかし、にきびや傷跡の形成を防ぐ天然物質がすでにある場合、治療法は問題外です。
緑茶を飲む習慣をつけることでニキビを取り除く方法についてもっと学ぶために読んでください。
にきびに対する緑茶の利点
- 緑茶を摂取すると、単一の供給源から得ることができる限り多くの抗酸化物質が得られます。これは、ポリフェノールが豊富に含まれているためです。これらはそれに抗酸化特性を与える化合物です。内部で使用する場合でも外部で適用する場合でも、効果はほぼ同じになります。抗酸化物質は、皮膚細胞を攻撃するフリーラジカルと戦います。
- 健康志向の人々のために、カフェイン抜きの緑茶が市場に出回っています。これにより、カフェインを過剰に摂取する心配がなくなります。患部のニキビの炎症に効果的に作用します。その地域で緑茶のティーバッグを軽くたたくか、熱いお茶を飲むことができます。
- インスリンと血糖値に注意してください。これは、炭水化物レベルが高いほど、そのような皮膚障害を起こしやすいことが研究によって示されているためです。インスリンレベルを下げて正常に戻したいですか？緑茶ティーバッグは、血糖コントロールにおけるその役割が深いことが研究でわかっているため、今すぐ購入してください。
- 緑茶は、皮膚の炎症と戦うことにより、この皮膚の状態のために形成される発疹や傷跡を減らすのに役立ちます。
- このお茶は、あなたの場合に非常に役立つ抗菌作用でも知られています。これは、にきびは主にバクテリアの活動であり、緑茶はこれらの微生物を殺すのに役立ち、それによってさらなる皮膚の損傷を減らすためです。
- 皮膚に大混乱を引き起こし、にきびなどの障害を引き起こす可能性のあるホルモンの特定のグループがあります。緑茶の成分には、これらの性ホルモンに結合することができるさまざまな分子があり、それによってそれらが「生物活性ホルモン」になるのを防ぎます。この観察から、科学者たちは緑茶には抗ガン作用があると結論付けました。これは、問題のホルモンが前立腺がんや乳がんと関係があるためです。
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にきびを減らすために緑茶を使用する方法は？
- 他のお茶の粉を脇に置き、素晴らしい緑茶で1日を始めましょう。いくつかの研究から、1日あたり3〜6杯の緑茶でうまくいくことがわかっています。
- 常に新鮮な緑茶を飲みます。
- 肌に傷がある場合は、緑茶フェイシャルをお試しください。緑茶のポットを沸騰させ、患部にティーバッグを軽くたたきます。綿を使ってこのお茶を外用することもできます。そのまま乾かし、冷水で洗い流してください。
- ジェルやローションに緑茶を少し加えることもできます。そうすれば、緑茶が豊富な美容製品を適用できます。
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鍋をつかんでお湯を沸かし始めます。緑茶とニキビ治療が繋がっています！緑茶を準備し、毎日健康的でより美しいノートで一日を始めましょう！
